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리뷰

운동안하고살빼는법# 운동안하고살빼는법# 다이어트라고 하면 운동만 해야하는줄 알았었죠 헬스 하기 싫지만 살빼기위해서 힘들게 억지로 운동으로 살뺐어요 운동으로 살빼고 운동 안하니까 금방 살이 ~~ㅠㅠ 음식조절도 하긴 했는데 운동을 더 열심히 했어요!!! 그랬던 제가 운동안하고살빼는법 으로 한달만에 7kg감량을 했어요 !!! 살이 찌면 얼굴이 똥그래져서 살이 쪘는지 안쪘는지는 바로 알아볼수 있어요 그렇다고 얼굴살이 잘 빠지지도 않아요 - -;; 운동안하고살빼는법 하고는 브이라인이 된 얼굴때문에 살뺀효과는 더 크게 느껴졌구요! 제가 이렇게 갸름한 얼굴이었나 싶을 정도로 브이라인 생겼어요!!! 동글한 얼굴속에 묻혀있던 저의 이목구비들이 다 나타나면서 다이어트로 성형효과를 느껴보긴 첨이예요 ㅎㅎ 운동안하고살빼는법은 정말 힘들지 않았구.. 더보기
베스킨라빈스 겨울왕국 엘사 아이스크림케이크 베스킨라빈스 겨울왕국 엘사 아이스크림케이크 요것이 아이스크림케이크. 베스킨라빈스 엘사 아이스크림케이크입니당!!! 엘사 공주 이뻐서 먹을수 있을까?ㅋㅋ 잘라 먹기가 미안스러움 ㅋㅋ 그래도 먹을건 먹어야쥐...용~ㅎㅎㅎ 엘사의 드레스 색감이 너무 이쁘고 엘사가 하트를 날리는듯한 손짓^^ 엘사 피규어를 빼고 아이스크림 케이크 절단... 엘사 아이스크림케이크는 두가지맛으로 구성! 체리쥬빌레, 아몬드봉봉... 살짝이 씹히는 체리와 고소고소한 아몬드~ 와~맛나다.. 베스킨라빈스 엘사 아이스크림케이크... 겨울왕국때문에 일반 케이크에 아이스크림케이크까지 나오다니.. 그 인기 아직 식을줄 모르네요^^ 더보기
살빼는노하우 #허벌라이프성공후기 살빼는노하우 #허벌라이프성공후기 케이샵에서 관리받으면서 라인이뻐진 여자 ㅋㅋㅋ 살빠지고 라인이 예뻐지면서 제 몸매 매력돋네요 ㅎ 케이샵 언니가 관리잘해준 덕분에 44사이즈도 입겠어요!! 허벌라이프 관리잘해주는곳에서 해야하는게 이유가 있어요 ㅋㅋ 다이어트 노하우가 장난아니예요 코치언니가 알려주는대로 하기만하면 되는데 그냥 잘 챙겨 먹었더니!!!! 지금 허벌라이프두달다이어트로 10kg감량성공!! 살빠진후 사진찍는게 자신있어졌어요 케이샵언니가 다이어트 상식이나 허벌다이어트하면서 조심해야할것 꼭 지켜야할것등등 노하우 알려주시면서 관리해주니까 금방 포기할것같던 제가 두달동안이나 다이어트를 했다니깐요 ㅋㅎㅎㅎ 정말 허벌라이프 시작한게 잘했어요 ㅋㅋ 덕분에 식탐조절도 되었구요 뭐 먹어도 바로 살찔염려 없으니 요요걱정.. 더보기
뱃살빼는 운동없이 뱃살빼는법☆ 뱃살빼는 운동없이 뱃살빼는법☆ 아줌마들의 골칫거리...뱃살 ㅠ 출산후 뱃살이 쪘는데 암만해도 잘 안들어가요 뱃살빼는법 운동없이 뱃살뺴는건 어려워요! 애놓고 한번 늘어진뱃살은 탄력도 없구요 ㅜ.ㅜ 제가 효과본 뱃살빼는법 함께 공유하고자 글남겨요~^*^ 내가 살이 찔꺼라곤 생각도 못했는데 아줌마가 되니 어쩔수 없구나... 살림, 육아에 묻혀살다보니 내 몸뚱아리 관리를 못했어요 옷입으니 진짜 없어보이더라구요 ㅜㅜㅜ 남편도 은근 뱃살을 자꾸 신경쓰는것같구. 존심 상하는거 예요... 그래서 뱃살빼는법 식이요법 등등 찾다가 단백질쉐이크 다이어트를 알게 되었어요 두달동안 단백질쉐이크 다이어트 한결과 두달다이어트 결과는 9.5kg뺐고 뱃살이 쏙 ~~들어가지요,,!! 처음에 뱃살만 뺄려고 시작한 다이어트였는데 상체쪽이 .. 더보기
허벌라이프다이어트후기≠허벌라이프효과 허벌라이프다이어트후기≠허벌라이프효과 직장인 여성입니다 회사다니면서 아침 안먹고, 점심 폭식, 저녁엑 회식, 친구만나 맛집 찾아다니기....를 하다보니 위장도 안좋아서 소화도 잘 안되더라구요 당연히 살도 쪘구요 ㅠ 제몸뚱아리가 이 정도일줄 몰랐어요 월급은 받은걸로 먹으러 다니기만 하구. 어느날 옷사러 갔는데 66사이즈가 꽉 끼여서 충격받았어요 ㅠ 이번에 다이어트 해야겠다 싶어서 지인분이 허벌라이프다이어트를 알려주었어요 허벌라이프 쉐이크 먹으면 정말 살이 빠질까?? 허벌쉐이크를 밥대신 아침 저녁 먹으면 살이 빠진다고 해서 먹고 싶은건 점심식사때 조금 먹구요 ^_^ 쉐이크 먹은후 그 외에는 허벌티, 허벌알로에겔 먹었구요 점심먹기전에는 항상 키토산을 챙겨먹어요~ 어느날 뱃살이 쏙 들어가는걸 느끼면서 와우~!! .. 더보기
출산후허벌라이프 뱃살빼기성공(후기) 출산후허벌라이프 뱃살빼기성공(후기) 출산후 주부다이어트방법 출산전에 가졌던 몸매를 출산후 잃어버렸을때ㅠㅠ 급우울감때문에 맘적으로 너무 힙들었어요 출산후 뱃살이 조금씩 조금씩 붙어서 사이즈 완전 겁나게 늘었어요 모유수유중에도 살이 빠지는가 싶더니..폭식을 반복하니까 살빠지는것도 아니고. 뱃살은 늘어나고.. 165cm,65kg일때 출산후허벌라이프 다이어트를 시작하면서 코치언니를 만났어요 총 -10kg감량했어요 지금은 55키로예요, 허리 27사이즈^^ 모유수유중에도 가능한 출산후다이어트 허벌라이프가 최고더라구요. 아이 하나 낳았는데 완전 아줌마가 되어서는 옷입어도 옷테도 안나니까~ 외출은 더 안하고 집에만 있게 되더라구요. 허벌라이프 다이어트 한후 아가씨라고 들으니까 진~~짜 좋아요 ! 저도 이제 아가씨소리 .. 더보기
허벌라이프가격(4주다이어트후기) 허벌라이프가격(4주다이어트후기) 요즘은 아침이 정말 가벼워요 ㅋ 다이어트하기전엔 몸이 무거워서 아침에 일어나는게 힘들었는데요. 허벌라이프 다이어트로 몸이 가벼워지고 살빠져서 아침에 눈이 저절로 떠지는거 있죠 ㅎ 허벌라이프 다이어트가 좋다고 해서 허벌라이프가격을 알아보니까 조금 망설였어요~! 근데요 허벌라이프가격보다 허벌라이프효과를 보게되니까 허벌라이프가격은 문제가 되지 않더라구요. 허벌라이프효과를보고 살빼고 맘껏 입고싶은 옷을 입게 되었고 모두들 어떻게 살뺐냐고 이뻐졌다고 알아봐주고 관심가져주니까 너무 좋은거 있죠 ^^ 허벌라이프가 아무리 좋다고 한다지만 그냥 쉐이크 한통먹고 효과볼거라면 음.... 허벌라이프가격때문에 단백질파우더, 허벌티 를 안먹는다면 다이어트기간을 더 길어질수 있다는점 아셨으면 좋겠어.. 더보기
∂ 허벌라이프 루이스 이그나로 나이트웍스 C.E엽산 ∂ 허벌라이프 루이스 이그나로 나이트웍스 C.E엽산 ∂ 허벌라이프 루이스 이그나로 나이트웍스 C.E엽산 잠자기 전 1잔으로 돌연사, 과로사 방지!! 취침 30분 ~1시간 전에 먹으면 효과 Good~~~!! 등산하기 전, 운동하기 전에 섭취해도 활력 UP~!! 내 몸의 혈관이 깨끗하게 청소 되고 자면서도 내 몸은 다이어트 하는중~!! 혈관이 깨끗해야 다이어트가 더욱 잘 되요 ~~^^ 숙면에도 좋고 ~! 불면증에도 좋아요~! 아침에 일어나면 내 몸안의 활력을 느끼세요~!! ☆ 허벌라이프 나이트웍스 이런 분께 추천합니다. - 집중력이 필요한 수험생, 직장인 - 활성산소로부터 보호 받고 싶으신 분 - 늘 피곤해 하시는 분 - 건강& 치매가 걱정이신 분 - 심혈관 건강을 원하시는 분 - 잠깐 자더라도 숙면을 원하.. 더보기
＃다이어트 실패를 부르는 나쁜습관 ＃다이어트 실패를 부르는 나쁜습관 1. 같은 양을 먹더라도 허겁지겁 먹는다. 음식을 뚝딱뚝딱 빨리 먹는 습관을 고치고 천천히 꼭꼭 20회 씹어먹는다. 2. 끊임없이 먹는다. 밥먹고 피자먹고 커피 마시고 사탕먹고 쉼없이 먹을 경우에는 몸속에 항상 인슐린이 있게 된다. 그렇게 되면 지방은 축적되기만 할 뿐 분해되지 않는다. 3. 참았다가 몰아서 먹는다. 먹을 것을 억지로 참으면 우리몸은 최대한 소비를 아끼면서 먹을것을 생길 기회만 노리게 된다. 그래서 한 번 먹게 되면 그것을 장에서 최대한 저장하려고 하고 지방으로 저장할 수 있을 만큼 최선을 다해서 저장한다. 최악의 다이어트가 되는것이다. 4. 자기전에 먹는다. 사람이 자는 동안에는 약간의 에너지 소모만 이루어진다. 그런데 잠을 자기 전에 먹으면 인슐린이 .. 더보기
＃스미스옵틱스 로우다운/크리스탈/미러선글라스 ＃스미스옵틱스 로우다운/크리스탈/미러선글라스 ＃스미스옵틱스 로우다운/크리스탈/미러선글라스 신랑껀데 한번 써봤어요 ㅋㅋ 올여름 핫한 미러선글라스.. 푸른빛과 초록빛이 섞여 보이네요~ 좀 과해보이지만... 튀니까 ㅎㅎㅎ 부드러운 소재의 안경케이스 선글라스도 무겁지 않고 가벼워서 부담없어요^^ 올여름 무지 더웠는데 .. 시원해보이죠? 스미스옵틱스 선글라스의 로고도 있구요~ 정품이 아닌것도 있나봐요! 스미스코리아 홈페이지에 공지가 떠있더라구요 정품이 아닌 제품은 AS가 안된다고 하니 스미스옵틱스 정품 구매하세용^_^ . 날씨좋은 주말,,,, 딸이랑 대구이월드 놀러갑니다요~~..슝. 즐거운주말 보내세여♥ 더보기

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