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만촌이마트

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만촌동맛집::만촌동파스타 라라코스트 왔어요 만촌동맛집:: 만촌동파스타 라라코스트 왔어요 지난주말 바람이 바람이~~ 왠 바람이 그렇게 많이 부는지.. 추운주말... 딸이 스파게티 먹고싶대서 수성구 만촌동 라라코스트왔어요~^^ 다른 스파게티맛집도 있지만 주말이라 복잡하고 젤 중요한건 제가 초보운전 이라 복잡한곳은 피해야해요 ㅍㅎㅎ 토마토해물스파게티 새우베이컨 리조또 여러해물이 어울어진 토마토해물파스타 간이 적당해서 새우베이컨리조또 울딸이 찍어준 ㅎㅎ 저도 찍어주었어요 면종류를 좋아하는딸^^ 스파게티를 스푼위에서 돌돌돌~~~ 재미난모습도 찍고 주말이라고 꽃블라우스를 입었는데 추웠다는.... 미우새 한혜진블라우스로 유명하대요? 블로그보고 어디서 샀냐고 문의까지 왔어요 ㅎㅎㅎ 인스타그램 인친인 아랑맘님 한테서 구매했어요. 면종류를 좋아하는 아이~ 얼마전만.. 더보기
비오는수요일..팔공산맛집 큰기와집. 파전에 동동주 비오는수요일..팔공산맛집 큰기와집. 파전에 동동주 비오는 수요일... 대구는 하루종일 비가 왔어요~~ 만촌동운동하는곳 허브앤바디핏 고객들과 점심먹는날... 팔공산맛집 백숙과 파전에 동동주... 비오는날 따뜻한 방갈로에서 먹으니.. 오붓한 분위기 다른사람 신경안쓰여서 딱 좋더라구요^^ 비가 추적추적 내리는 날... 팔공산 백숙유명한곳 큰기와집 053-956-0667 (예약 필수) 짠~~ 비오는날은 왤케 기름진게 땡기는쥐...ㅎㅎㅎ 백숙기다리는동안 수다수다~~ 큰기와집 한방백숙입니당^^ 한방백숙 가격 39,000원 보통 어른 3명이면 한마리 먹는다고 해요~ 허벌티와 함께 백숙^^ 닭가슴살 사수해야징....ㅎㅎ 조금만 먹어도 배불배불... 살도 연하고 맛있어요^^ 짱아찌와 반찬도 깔끔하게 잘 나오구요... 죽.. 더보기
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