만촌동점핑운동/수성구운동 /만촌동운동하는곳 /새해운동/다이어트

만촌동점핑운동/수성구운동 /만촌동운동하는곳 /새해운동/다이어트

#식단관리 #허브앤바디핏
이게 뭐라고..
코치님께 식단체크 검사받을땐
긴장된다는...
ㆍ
ㆍ
✔물 더 마셔야되요~
✔젤리 안되요~
(간식먹었다가 딱 걸림)
✔하루두번 쉐이크 .또 한잔 더 마셔요~
ㆍ
ㆍ
ㆍ
잘했다고 칭찬받으면 입가에 웃음이..
ㆍ
ㆍ
1:1 집중 식단관리받으면
다이어트도 더 잘 되요~
의지약해서 다이어트 포기빠르신분
제대로 코치관리받아요~~
ㆍ
ㆍ
친절카톡문의ecosilm
전화문의 010-8594-1239

ㆍ

다이어트는
운동도 좋지만 식단조절이 젤
중요해요ㅎㅎ


#대구 #만촌동 #만촌동운동 #수성구운동 #만촌동점핑운동 #대구점핑운동 #트램폴린운동 #다이어트 #식단조절 #몸스타그램 #운스타그램 #살스타그램 #칭찬 #직장인다이어트 #주부다이어트
#새해다이어트 #다이어트성공 #선팔 #맞팔 #소통해요 #허벌티 #단백질쉐이크 #쉐이크다이어트

운동후 단백질섭취는 필수!

뮤즐리 얹은 허벌카라멜쉐이크..
겁나 만나요 ~^^

운동도 재밌고
그룹운동이라 더 지루하지않아요.
매일매일 운동오고 싶은곳이예영ㅎ

 운동하겠다는 의지
불끈불끈...