한달다이어트 >> 허벌라이프리얼다이어트후기

 

한달다이어트 >> 허벌라이프리얼다이어트후기

 

 

 

 

붓기가 있는듯 턱선이 흐릿할때가 언제였나 싶어요...

 

몸무게는 계속 늘고 있고 육아에 찌들어 내 몸 하나 신경못쓰니

우울감이 찾아오더라구요..

다이어트 결심하고 시작한게 허벌다이어트예요...

 

한달다이어트만 해볼려고 알아본 허벌다이어트!!!

3개월 감량식으로 하고 지금은 쭈욱~~유지하고 있어요..

몸도 적응이  되었는지 좀더 먹었다 싶어도

살이 훅 찌지는 않더라구요 ㅎㅎㅎ

직장인다이어트란 쉽지 않지만 도전도전!!!

 

저의 허벌라이프 리얼다이어트 후기!!!!!!!

 

 

 

 

허벌라이프 알로에겔효과가 좋다는 얘기는 들었어요.

처음에 얼마나 먹어야 하나

에코슬림언니와 상담받고

한달다이어트프로그램이랑

 알로에겔 8개 질렀어요...ㅋㅋ

 

알로에겔은 공복에 마셔주면 되는데 저는 수시로 먹었어요 ㅎㅎ

빨리 먹고 빨리 효과볼생각에 ㅋㅋㅋㅋㅋ

쉐이크는 기본 두번먹었고

한번씩 더 먹은적도 있어요 ^^

 

 

 

요렇게 중간중간에 씹는간식 먹었구요.

닭가슴살 샐러드는 드레싱 없이 먹는데...

허벌쉐이크 먹다 보니

소스나 짠음식 . 매운음식이 자극적으로 느껴지더라구요 ㅠㅠ

자연스럽게 칼로리 조절에도 도움이 되었어요..

에코슬림 언니가 코치 해주시는대로..

허벌티 하루 3리터 이상은 꼭 먹구요....

 

 

 

 

아침에는 쿠키맛쉐이크로 맛있고 든든하게

아침식사를 했네요..

원래는 아침밥 안먹고 굶거나 윌 한개 정도 먹었었걸다는...

윌이 설탕이 많이 들어있다고 ㅠㅠㅠㅠ

허벌단백질쉐이크 먹다보니

점점 먹는양이 줄어 들어서 평소보다 먹는양이 훨씬 줄고

소식하는 습관도 생겼네요^^

 

 

제가 처음에 알로에겔만 먹을려고 했거든요...

근데 알로에겔은 약간의 사이즈 감소는 있을수 있지만

제가 원하는 전체적인 감량에는 못미친다고 하더라구요...

코치언니가 권해주는대로

단백질쉐이크를 먹으면서

좀더빠른감량효과 방법으로 허벌알로에겔은 꼭!!

먹어줘야겠더라구요,,,

역시 코치님과 상담 중요하네요...!!!

 

 

 

에코슬림언니가 주신 쿠키쉐이크 샘플...

깜빡하고 집에서 쉐이크 안챙겨와가지고...

다행히도 가방에 있었어요 ,,,

허벌티도 마시고 있다고 인증샷!!!

다이어트코치언니랑 소통하는 고객 ㅎㅎㅎㅎ

잼나요~~

카톡으로 관리받고 1인 ^^

 

 

 

직장인다이어트 어렵지 않아요~~~!!!

에코슬림언니한테 콜콜~~!!

관리받으면서 다이어트 하시고 효과 잘 보시길...