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허벌라이프

[대구앞산]대구에서 경치좋은곳 앞산 .앞산등산 [대구앞산]대구에서 경치좋은곳 앞산 .앞산등산 #앞산 남편과 #앞산등산 옴 둘이 #허벌라이프단백질쉐이크 가볍게마시고 나와서 10시부터 출발 출발표정은 좋았지만 이내 숨은 가팔라졌고 거친숨소리에 후~후~ 숨고르기하고 #허벌티 마셔가며 첫번째 약수터 도착! ㆍ "정상까지 갈래?" "힘들다고 울지마라" ㅋㅋㅋ ㆍ 남편의 물음에 "갈께,가자"라고 말하고는 가파른 오르막길시작ㅋㅋㅋ ㆍ 예전에 나름 등산다녔다고 그래도 적응하네^^ ㆍ 끝이 보이지않는 계단.한걸음 한걸음 오르다보니 어느새 하늘이보였고 정상에 다 왔을때의 기분! 이 맛에 등산오는거지 둘러서 가니깐 출발하고 #앞산전망대 까지 1시간40분코스!! ㅎㅎ 힘들지만 내몸에는 #보약과같은 등산^^ 상쾌하니 좋아~산냄새,흙냄새,바람,날씨,흐려도 한눈에 보이는 #대.. 더보기
명절다이어트? 허벌라이프다이어트추천! 우체국택배빠른배송~ 명절다이어트? 허벌라이프다이어트추천! 우체국택배빠른배송~ #건강한식사 아침을 먹는사람은 비만할 가능성이 낮고혈당치가 정상일 가능성이 높고배고픔을 느끼게 될 가능성이 적다 ㆍ 바쁜아침 시간절약에 맛좋고 영양 풍부한 쉐이크로 바꿔보세요 ㆍ 울고객 명절동안 먹을 쉐이크 없다고 급주문해주셨는데 명절택배물량으로 지연될수있어서 내일 도착할런지 ㅠㅠ 이번 명절 참 길다아아아~~~ 내일도착하길바라며 제품보내요 ㆍ ㆍ #5키로빼기 #직장인다이어트 #육아맘 세계1등 식사대용식 허벌라이프건강한식사로 더 이뻐지고 건강하게 날씬해지세요!!! 허벌라이프정품/살잘빼주는 코치 언제든지 편하게 카톡문의주세요^_^ #대구 #범어동 #일상 #허벌라이프 #아침밥 #허벌정품 #살빼주는코치 #다이어트성공 #다이어트방법 #한달다이어트 #고객배송.. 더보기
[홈케어제품] 허벌라이프 스킨 저자극 촉촉 피부보호 [홈케어제품] 허벌라이프 스킨 저자극 촉촉 피부보호 #스킨 #수딩젤 #피부 피부가 예민한 고객이 사용할 #허벌라이프스킨 #점핑운동 후에 #울긋불긋 올라오는 피부를 진정시켜줄려고 수딩젤도 같이 사용할려구요흡수가 빨라서 끈적임없어요 수딩알로에클렌저 로 #거품세안 하고 촉촉하게 수분보호하는 스프레이식 토너를 뿌린다음 수딩젤을 얼굴에 발라주면 끝!! ㆍ #알로에베라 등 다양한식물성 성분이 들어있어서 자극없어서 트러블없어요 저도 사용하는 제품들이구요~ 강추해요 ㆍ 일단 몸속부터 다스립시다 ㆍ ㆍ #얼굴 #여자 #예뻐져라 #피부미인 #촉촉 #피부관리 #대구맘 #경북맘 투명한 제형에 끈적임없이 흡수빨라요 냉장고에 두고 사용하면 더 좋아요 무파라벤 제품이라 우리아이가 쓰는제품 믿고 사용해요^^ #변비탈출 #뷰티스타그램.. 더보기
단백질 섭취 부족을 알리는 6가지 신호_단백질 어떻게 섭취할까요? 단백질 섭취 부족을 알리는 6가지 신호_단백질 어떻게 섭취할까요? 3대영양소의 으뜸 단백질 단백질 어떻게 섭취할까요? 머리카락기 가늘어지고 손톱.피부가 약해진다면 단백질섭취가 부족하다는 몸의 신호라는 연구결과가 나왔다고 해요/ 우선 단백질이 우리몸에서 하는일을 볼까요? 1. 우리 몸의근육과 내장 뼈 피부만들기 2.성장 호르몬과 성 호르몬의 주요성분 3. 몸에서 일어나는 화학 반응의 속도를 조절하는 효소만들기 4. 콜라겐과 항체 등 만들기 5. 적혈구와 백혈구 만들기 단백질섭취가 부족할때? - 성장기 청소년의 성장 더딤 - 빈혈 - 면역력 떨어짐 -머리카락이 가늘어지거나 탈모심화 - 손톱과 피부가 약해짐 -몸의 에너지가 떨어짐 -몸이 자주아프다 -몸이 피곤하거나 쇠약해진다 이 처럼 몸에 단백질이 부족하면 .. 더보기
[만촌이마트부근 맛집] 우동이식당 치즈돈가스 먹었어요^)^ [만촌이마트부근 맛집] 우동이식당 치즈돈가스 먹었어요^)^ 오전운동끝나고 찾아오는 점심시간!!! 오늘 점심은 뭐 먹을까?? 돈가스가 확~~땡기네요 ㅎㅎ 만촌이마트부근 우동이식당가자!!! 꺄악~~통통한 치즈돈가스!!!! 보자마자 침샘자극하더군요 ㅎㅎ 넘나 먹음직스러워보이죠? 한번씩 돈가스 먹고싶을땐 먹어줘야지요 크큭! 기름진 음식먹을때 허벌라이프 허벌티도 함께^^ 다이어트할때, 유지할때 꼭 필요한 노폐물빼주는법 허벌티먹는방법 잘 아신다면 효과제대로 볼수 있어요^_^ 살빼주는물로 유명하죠? 허벌티^_^ 치즈돈가스 반 가르는순간 터져나오는 모짜렐라 치즈~~크아~~ 돈가스는 이렇게 다 잘라서 돈가스소스와 양배추샐러드 밥 다 같이 섞어서 먹음 고소하고 맛있어요 예전에 남편과 고속도로 휴게소 갔는데 이렇게 다 비벼.. 더보기
탄력피부& 동안얼굴 원하신다면 허벌라이프 부티파우더 드링크 추천! 탄력피부& 동안얼굴 원하신다면 허벌라이프 부티파우더 드링크 추천! #가을날씨 낮은 더운날씨 ~ 아직 #대프리카 는 끝나지않았어 점심먹고 나른한 #오후시간 얼음동동 #허벌티 와 #콜라겐음료 #뷰티파우더 탄력피부&동안얼굴 원하시죠? 마시는 콜라겐 음료 허벌라이프 뷰티파우더 추천드려요!! ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 우리 몸에는 약 500만 종의 단백질이 있어요 그 중 약 30~40%는 콜라겐이구요 다이어트 할때 피부탄력 . 살쳐짐 방지에도 너무나 좋은 허벌라이프 뷰티파우더 드링크!!! 콜라겐하면 생각나는게 뭔가요?? 닭발, 돼지껍데기 생각나시죠? 다이어트 중에는 먹지도 못할뿐더러 돼지껍데기나 닭발은 콜라겐흡수도 잘 안된다는거... 꼭!!!아셔야 해요 허벌라이프 뷰티파우더 드링크는 한잔에 저분자 피쉬콜라겐 500.. 더보기
#롯데홈쇼핑 베스트몬테인 구스다운 구매후기!! 탁월한선택!!잘샀다 #롯데홈쇼핑 베스트몬테인 구스다운 구매후기!! 탁월한선택!! 잘샀다 월요일밤 남편이 티비보다가 롯데홈쇼핑 채널을 보더니 옷 괜찮은것같다고 얼른 주문하라는거예요 ㅎㅎ 생전 홈쇼핑방송 관심없는것 같더니 왠일?? 롯데홈쇼핑 베스트몬테인 구스다운 가볍고 엉덩이 덮히는 기장이라 겨울에 입기 좋은 사이즈예요!! 가격도 괜찮은것같고 해서요 월요일 밤에 방송할때 구매했는데요~ 수요일 총알배송 왔네요 !!우와 빠름빠름 방송에서 보니 여성의류인데 저희는 11살 우리딸한테 입힐려구요 ㅎㅎ 검정색옷은 많이 있지만 레드계열은 없어서 레드90(55)사이즈로 선택 ^^ 짠~~ 택배박스에서 꺼냈는데 무지 가볍네요 ^^ 길이감과 색상도 화면과 다르게 얼굴이 환해보이는 레드입니다 추운날 칙칙해보이는 어두운계열보다는 생기있어 보이겠어요 .. 더보기
여름 끝자락 경주블루원 워터파크 오예~~!! 여름 끝자락 경주블루원 워터파크 오예~~!! 여름끝자락인 8월 말 . . 이제 아이 방학도 끝나가고 여름도 끝나가는데 그 더운 여름날 워터파크 제대로 가지 않아서 지난주 경주 블루원 워터파크 갔어요^^ 동생네가족과 함께 고고~!! 대구경북에서 경주블루원 워터파크 좋다고 유명하더라구요 ㅎㅎ 저 블루원은 첨 가봐요 ㅍㅎㅎㅎㅎ 완전 기대기대 하면서 경주도착!!! 경주아이씨까지는 잘 왔어요~^^ 허벌티 진하게 타서 마셔가며 운전 집중!!! 경주아이씨에서 20분 정도? 오니 블루원워터파크 주차장 들어가는 입구부터 밀리기 시작!! 기다린지 30분만에 블루원입구 들어가네요 ㅎㅎㅎㅎ 나름 일찍 출발했는데 정말 다들 부지런들 하셔요^^ 다음에는 더 일찍 움직여야징 새 날개같은 가을하늘이네요^^ 대형주차장에 주차하고 셔틀.. 더보기
[대구만경관극장]만촌동운동하는곳 허브앤바디핏고객과 영화보기 ""혹성탈출/종의전쟁> 요즘 영화개봉 많이했더라구요^^ 지난 금요일 만촌동운동하는곳 허브앤바디핏에서는 고객과 함께 영화보기 했어요!!!! [혹성탈출_종의전쟁] 혹성탈출이 시리즈로 나오는 영화인데 저는 이번이 처음 보는것같아요 ㅠㅠ 운동하면서 트레이닝복장으로 고객들과 함께하다가 밖에서 만나니깐 또 새로운거 있죠?? 만촌동운동 허브앤바디핏에서 매달 고객과 함께 액티비티를 시작할려구요 ㅎㅎㅎ 영화보기를 스타트로 ^^ 다들 시간이 안맞아서 많은고객들과 함께 하지는 못했지만 조금씩 늘어날꺼니깐요 !!^^ 시작이 중요하잖아요 ㅎㅎㅎ 혹성탈출 영화시작전!!! 저는 찐~~하게 허벌티를 타왔어요^^ 극장에서 영화보기의 묘미는 팝콘에 콜라 , 오징어 아니겠습니까??ㅎㅎㅎㅎ 팝콘 중자에 콜라 하나 그리고 허벌라이프 허벌티 ! 만경관 밖에 나가면 .. 더보기
대구시지맛집>참한상 쭈꾸미_비오는날 매콤한 쭈꾸미 굳초이스~! 대구시지맛집>참한상 쭈꾸미_비오는날 매콤한 쭈꾸미 굳초이스~! 대구 시지에 쭈꾸미맛있는집이 있다고 해서 왔어요~!! 시지맛집 참한상 쭈꾸미 비가 주룩주룩 오는날 점심메뉴는 매콤한음식 먹어줘죠 ㅎㅎ 주차장도 꽤 넓고 간판도 큰.. 입구가 한정식집 같아요!!! 참한상 쭈꾸미집 유명해서 줄서서 먹어야 한대요 저희는 미리 방으로 예약을 했답니다^^ 따뜻한 차도 함께 나오네요^^ 페퍼로니 향인듯하고... 저는 체지방분해하는 허벌라이프 허벌티 마시기^^ 매콤하고 자극적이거나 짠 음식 먹을때는 허벌티가 최고!!! 저희는 쭈꾸미코스 B 주문했어요~! 13,000원 고르곤졸라 피자와 샐러드가 포함되어 있답니다^^ (쭈꾸미볶음 +샐러드 + 피자 +도토리묵사발 + 커피) 이 외에 돈가스 , 새우튀김도 있어요^^ 잠시 기다리.. 더보기