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수성구운동

만촌동운동 :트램펄린 점핑운동 허브앤바디핏 만촌동운동 :트램펄린 점핑운동 허브앤바디핏 안녕하세요~ 날씨가 점점 쌀쌀해지고 있어요!! 춥다고 벌써부터 꼼짝도 안하는거 아니죠???ㅎㅎ 만촌동이마트에 부근에 있는 점핑운동 허브앤바디핏소개해 드릴려고 해요^^ 추워진 날씨에 움직이기 귀찮고 몸도 무겁겠지만 하루 30분운동으로 체력업업 시켜보는건 어떨까요?^^ 어릴적 많이들 뛰어보셨을 방방^^ 방방운동, 점핑운동, 트램펄린운동 다 맞아요 ㅋㅋㅋ 트램펄린 위에서 점핑점핑!!!! 혼자하는 운동이 아닌 그룹운동이예요!! 같이 건강하게 다이어트 해용~^_^ 월~금요일까지 점핑운동 진행하고 있구요~ 오늘은 신나는 음악으로 점핑운동했어요!!!! 흔들흔들~~ 스트레스없이 팍팍 뛰어주기!!!! 우리 오전반 고객님들 땀흘리며 헉헉 거리면서도 동작들은 다 소화해내더라구요!!.. 더보기
만촌동점핑운동등록 >운동시작~!!_>허브앤바디핏클럽 만촌동점핑운동등록 >운동시작~!!_>허브앤바디핏클럽 여름휴가 후유증으로 살쪄가지고 다이어트 절실하네요ㅠㅠ 만촌동점핑운동에 등록하고 왔어요~ 저희 아파트 단지(만촌메트로팔레스) 근처가 운동오기도 좋고 운동시간이 짧으니깐 더 좋음요 ㅎㅎㅎㅎ 우왕~~여기 신발좀 무진장 많어요 여기 만촌동에서 점핑운동 유명한듯 ㅎㅎ 여기 만촌이마트 오면서 많이 보기는 했는데 와야지 와야지 하다가 이제서야 왔어요^^ 정말 맘 먹고 운동하고 살도 뺄려구요. 제가 좀 소심한편이라서 사람들 많은곳 부담스러운데.. 여기 만촌동운동하는곳은 그리 넓지도 않고 딱 좋네요^^ 혼자하는 운동은 아니고 그룹운동이라고 하니깐 재미있을것같아요!!! 소심하지만 지루한건 싫어하는....ㅋㅋㅋㅋ 도전다이어트 대회하는것도 있나봐요 얼마전에 1등 4등 했다고.. 더보기
만촌동운동추천/메트로팔레스운동/만촌동점핑/다이어트/그룹운동/동구운동 만촌동운동추천/메트로팔레스운동/만촌동점핑/다이어트/그룹운동/동구운동 안녕하세요~!! 만촌동 점핑운동하는곳 허브앤바디핏 비키코치예요^_^ 어느덧 6월달이예요~~!! 올 여름은 빨리 오는것 같아요... 온도가 꽤 높아졌지요? 그래서 인지 6월되니 운동문의가 많으시고 신규 등록하시는 분이 많으세요 ^^ *오전 9시 30분,10시 30분 *오후 6시, 7시 30분, 9시 운동시간 참고하시구요 정해진 운동시간에 자유롭게 오시면 되세요 ㅎㅎ ㅇ 오전반 운동하시는분 꽉 찼어요 핫해핫해 열운동중이심... 점핑운동은 유산소 운동이구요.. 근력운동효과도 있어서 체력이 떨어졌거나 다이어트가 필요하신분에게는 최고의 운동효과를 볼수 있는데 점핑운동(트렘폴린운동)이랍니다 ^^ 스트레칭하고 본운동후 마무리 정리운동까지 30분의 운.. 더보기
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비오는수요일..팔공산맛집 큰기와집. 파전에 동동주 비오는수요일..팔공산맛집 큰기와집. 파전에 동동주 비오는 수요일... 대구는 하루종일 비가 왔어요~~ 만촌동운동하는곳 허브앤바디핏 고객들과 점심먹는날... 팔공산맛집 백숙과 파전에 동동주... 비오는날 따뜻한 방갈로에서 먹으니.. 오붓한 분위기 다른사람 신경안쓰여서 딱 좋더라구요^^ 비가 추적추적 내리는 날... 팔공산 백숙유명한곳 큰기와집 053-956-0667 (예약 필수) 짠~~ 비오는날은 왤케 기름진게 땡기는쥐...ㅎㅎㅎ 백숙기다리는동안 수다수다~~ 큰기와집 한방백숙입니당^^ 한방백숙 가격 39,000원 보통 어른 3명이면 한마리 먹는다고 해요~ 허벌티와 함께 백숙^^ 닭가슴살 사수해야징....ㅎㅎ 조금만 먹어도 배불배불... 살도 연하고 맛있어요^^ 짱아찌와 반찬도 깔끔하게 잘 나오구요... 죽.. 더보기
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