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다이어트

만촌동에 점핑운동하는곳있나요? 만촌동운동추천/대구30분순환운동/만촌동운동하는곳 만촌동에 점핑운동하는곳있나요? 만촌동운동추천/대구30분순환운동/만촌동운동하는곳 수성구만촌동운동할만한곳 소개드려요~! 벌써 꽃망울이 터졌어요~!! 날씨는 봄날... 내 몸은 우울한날 ㅠㅠㅠ 계절도 바뀌는데 몸도 바꿔야하지 않을까요??? 만촌동운동하는곳추천해봅니다.. 위치는 만촌이마트 본관주차장 건너 커피건물 3층이예요~!! 요~~~기 보이시죠?ㅎㅎ 만촌동복주막창 바로옆.. 찾아오기는 쉬워요. 만촌동운동하는곳 허브앤바디핏 엘리베이터타고 3층으로 고고~!! 허브앤바디핏은 다른 헬스클럽과는 다르게... 운동과 다이어트효과를 볼수 있는곳이예요. 날이 풀리니까 봄다이어트 많이들 문의주시네요 ^^ 30분순환운동과 점핑운동으로 월~금요일까지 운동할수 있구요. 헬스클럽에서의 지루한운동이 아닌.. 그룹운동이고 재밌고 신나.. 더보기
대구 팔공산 미나리 삼겹살_청산명가_팔공산맛집 대구 팔공산 미나리 삼겹살_청산명가_팔공산맛집 겨울이 지나고 봄이 오는 요즘 대구지역은 미나리랑 삼겹살 먹는철이예요.. 동생이랑 제부와 함께 팔공산 맛집 미나리 삼겹살 먹으러 청산명가 왔어요~~~ 인터넷 검색해서 처음와본 팔공산 청산명가... 청산명가는 흑염소, 오리요리를 먹는곳인에... 지금처럼 미나리 먹는철이면 미나리삼겹살을 먹을수 있어요 꽤 넓은 마당이라 주차공간은 넉넉합니다. 청산명가 안으로 들어가면 방방마다 테이블이 있구요~ 단체모임으로도 괜찮겠어요~ 안으로 쭉 들어오니깐... 테이블에 미나리삼겹살 드시는손님들이 꽤 많아요 ㅎㅎ 조용한 식당에 삼겹살 지글지글 굽는 소리남...ㅋㅋ 배가배가 고파가지고...ㅋㅋ 삼겹살 5인분, 미나리 한단 주문.... 삼겹살, 목살 120g-8,000원 미나리 한단.. 더보기
[홈케어제품] 허벌라이프 민트클레이 마스크팩_모공수축 [홈케어제품] 허벌라이프 민트클레이 마스크팩_모공수축 많이 놀랐죠?ㅋㅋ 요즘같이 미세먼지로 거칠해진 #피부관리 #허벌라이프 #민트클레이 #마스크팩 피부#모공수축 #화이트닝 효과로 피부가 맑아져요..#무파라벤 제품 ㆍ 점토마스크팩이라 점점 쪼여온다.. 바른후 1ㅇ분후면 다물었던 입ㅇㅣ 점점벌어져요ㅋㅋ 웃김주의..주름생겨!ㅎ 그만큼 리프팅효과있다는거... 정말개운하네요.. ㆍ ㆍ 오늘하루도 내 피부 고생했엉~~~ ㆍ ㆍ #피부관리 #뷰티스타그램 #일상 #홈케어 #오늘하루 #촉촉하다그램 #못생김주의 #개운해 #daily #블링블링 #이뻐지는중 #이밤에 #거울스타그램 #이케아 #다이어트 #선팔하면맞팔 #인친 #소통 #젊줌마 #주부스타그램 #셀스타그램 #얼스타그램 #대구맘 더보기
마당에 핀 꽃나무 천리향 마당에 핀 꽃나무 천리향 비온뒤 공기가 깨끗해졌나 했는데.. 미세먼지로 뿌옇네요..ㅠㅠ 말끔히 씻어졌으면... 추운겨울이 지나고 봄을 알리는듯... 꽃망울이 터졌어요~~ 천리향까지 향기가 난다고 해서 천리향... 연핑크빛 풍성한 천리향 꽃이 온 마당가득한걸요???ㅎㅎ 기분좋은하루 보내세요... 더보기
한달다이어트 >> 허벌라이프리얼다이어트후기 한달다이어트 >> 허벌라이프리얼다이어트후기 붓기가 있는듯 턱선이 흐릿할때가 언제였나 싶어요... 몸무게는 계속 늘고 있고 육아에 찌들어 내 몸 하나 신경못쓰니 우울감이 찾아오더라구요.. 다이어트 결심하고 시작한게 허벌다이어트예요... 한달다이어트만 해볼려고 알아본 허벌다이어트!!! 3개월 감량식으로 하고 지금은 쭈욱~~유지하고 있어요.. 몸도 적응이 되었는지 좀더 먹었다 싶어도 살이 훅 찌지는 않더라구요 ㅎㅎㅎ 직장인다이어트란 쉽지 않지만 도전도전!!! 저의 허벌라이프 리얼다이어트 후기!!!!!!! 허벌라이프 알로에겔효과가 좋다는 얘기는 들었어요. 처음에 얼마나 먹어야 하나 에코슬림언니와 상담받고 한달다이어트프로그램이랑 알로에겔 8개 질렀어요...ㅋㅋ 알로에겔은 공복에 마셔주면 되는데 저는 수시로 먹었어.. 더보기
반갑다 계란빵!! 길거리간식이 유혹해 ㅋㅋ 반갑다 계란빵!! 길거리간식이 유혹해 ㅋㅋ 어디서 맛있는 냄새가~~~? 참새가 방앗간을 그냥 못지나가지..음... #계란빵 #호두빵 #땅콩빵 섞어서^^ 식기전에 먹어뿌야지.. ㆍ 오늘왤케 추운거야... 요즘 사먹고싶어도 눈에 잘 띄는것같애.. 오늘은 먹고말테야^^ 계란빵 참 반갑네요~~^-^ 조류독감땜에 계란이 금계란이었잖아요.. 계란한판사는게 망설여지는건 처음이었어요 ㅎㅎ;; 계란빵부터 입으로~고고 빵만먹음 목맥히니깐 뜨거운 허벌티와 함께... 뭘먹든지 허벌티는 늘 따라다녀요ㅎㅎ 다이어트중이나 체중 유지중에도 허벌티는 꼭!! 필수~~ 꽃샘추위로 추워요.. 남은오후도 잘마무리하세요 ♡♡ #대구 #만촌동 #길거리간식 #빵스타그램 #겨울간식 #다시겨울 #춥다그램 #맛있는냄새 #먹스타그램 #간식스타그램 #냠냠.. 더보기
오늘은 뭐먹지? 범어동맛집 : 범어동 짬뽕맛있는집 짬뽕의신 오늘은 뭐먹지? 범어동맛집 : 범어동 짬뽕맛있는집 짬뽕의신 휴일 잘 보내셨나요? 요즘 날씨가 점점 좋아지고 있더라구요.. 오늘 점심은 뭐먹지? 간만에 짬뽕먹으러 왔어요.. 범어동맛집...짬뽕맛있는집 짬뽕의신 ㅎㅎ 늘 중국집에 오면 짜장면이냐?짬뽕이냐? 고민하지만..결국엔 얼큰한 짬뽕 선택!!!! 해물과 매콤한 국물때문에 먹는데... 국물은 먹지않고 건더기만 헤헤~~~ 범어복개도로에 위치한 짬뽕의신 국물이 자극적이지 않게 생겼죠? 은근 매콤하구요.. 대신 간이 저한테는 심심한듯해서 좋더라구요~~~ 매워서 허벌티 벌컥벌컥 마셔가면서 먹지만요 .. 다이어트 중일때는 피해주는게 좋겠지요???ㅎㅎㅎㅎ 다 먹고도 허벌티마시기 많이했어요... 더보기
비오는수요일..팔공산맛집 큰기와집. 파전에 동동주 비오는수요일..팔공산맛집 큰기와집. 파전에 동동주 비오는 수요일... 대구는 하루종일 비가 왔어요~~ 만촌동운동하는곳 허브앤바디핏 고객들과 점심먹는날... 팔공산맛집 백숙과 파전에 동동주... 비오는날 따뜻한 방갈로에서 먹으니.. 오붓한 분위기 다른사람 신경안쓰여서 딱 좋더라구요^^ 비가 추적추적 내리는 날... 팔공산 백숙유명한곳 큰기와집 053-956-0667 (예약 필수) 짠~~ 비오는날은 왤케 기름진게 땡기는쥐...ㅎㅎㅎ 백숙기다리는동안 수다수다~~ 큰기와집 한방백숙입니당^^ 한방백숙 가격 39,000원 보통 어른 3명이면 한마리 먹는다고 해요~ 허벌티와 함께 백숙^^ 닭가슴살 사수해야징....ㅎㅎ 조금만 먹어도 배불배불... 살도 연하고 맛있어요^^ 짱아찌와 반찬도 깔끔하게 잘 나오구요... 죽.. 더보기
허벌라이프 건강한 아침식사로 출바알~~아침식사대용식.다이어트 #허벌라이프 건강한 아침식사로 출바알~~아침식사대용식.다이어트 어제 #홍미식당 #양념곱창 잘 먹었는데 역시나 아침에 일어나니 속이 별로네ㅜㅜ ㆍ ✔일어나자마자 공복에 #알로에겔 한잔. ✔시~~원한물에 #쿠키쉐이크 ㆍ ㆍ 매일아침 부담없이 영양가득.든든한 아침을 간편하게 먹으니 징짜 좋다.. 위를 편하게 해주는 허벌알로에겔. 한잔90칼로리의 저칼로리, 저당지수 필수영양소를 골고루 섭취할수 있는 아침밥 단백질쉐이크 ㆍ 어제 기름진음식을 먹었으니 오늘은 노폐물빼주는 #허벌티 . 벌컥벌컥 드링킹많이 해줘야지^^ ㆍ 건강관리, 다이어트 두가지 다 얻을수 있어요~ 식단관리가 안되거나 식탐이 많으신분도 코칭을 받으시면 다이어트 성공할수 있답니다.. 혼자하는 다이어트 힘들어요~ 코치가 밀착관리 해드릴께요!!! 아침식사.. 더보기
[오후간식] 추억의 옛날과자 빠다코코낫 [오후간식] 추억의 옛날과자 빠다코코낫 따뜻한 햇빛이 비추니 실내는 따뜻하네요 쉬는타임에 반신욕통에 쏙~~ 나른한오후 !! 입은 심심하여 며칠전 사놓은 과자한봉지 꺼내봐요 입안 가득 달콤한 이야기 빠다코코낫 ^^ 과자 잘 안먹다가도 한번입에대면 정신줄놓게 만드는 과자. 탄수화물중독된듯.. 입은 그맛을 기억해요~ 특히 다이어트중 탄수화물은 떽~~앙대... 자신과의 싸움에서 이기는게 살길이다.. 저도 한봉지를 클리어했어요~ 허벌티는 늘 옆에 같이해요.. 허벌티효과.허벌티효능 노폐물배출.입맛조절.식욕조절. 다이어트효과, 뱃살빼기. 수분섭취,이뇨작용~~ 딴거 필요없고 다이어트할때 마시기만 하면되요.. 살빼주는차 허벌티 중독성있다니까요.. 평소 물을 많이 안마시고 변비있으신분은 수분섭취 꼭 하세요~ 건조한피부 촉.. 더보기

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