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나의일상

아침 굶지마세요~~?! 허벌라이프 건강한식사 추천 아침 굶지마세요~~?! 허벌라이프 건강한식사 추천 #건강한아침식사 #허벌라이프 ㆍ ㆍ ✔부담없는 칼로리 ✔단백질 제공 ✔포만감 유지 ✔에너지 보충 ㆍ ㆍ 커피랑 토스트로 아침식사를 대체하지 마세요!! 고칼로리지만 포만감이 적어 금방 허기가 져요... 단백질풍부한 아침식사로 대체하세요!! ㆍ ㆍ 허벌라이프 건강한 아침식사문의 ⭐카톡 ecoslim ㆍ ㆍ #아침 #밥스타그램 #맛스타그램 #먹스타그램 #허벌 #쉐이크식사 #단백질쉐이크 #일상 #데일리 #대구맘 #주부스타그램 #건강스타그램 #다이어트 #주부다이어트 #연말 #맛이쩡 #스키니진 #12월 #만촌동 #다이어터 #선팔 #맞팔 #방학다이어트 #단기간다이어트 더보기
아듀2016 흐흑ㅠ 아듀2016 흐흑 ㅠ 2016년 한해 감사했습니다 다가오는 2017년 더 잘 부타드려요~^^ 더보기
허벌라이프 건강한 식사 : 아침에 뭐 드셨어요? 허벌라이프 건강한 식사 : 아침에 뭐 드셨어요? 단백질과 비타민 무기질을 골고루 포함한 건강한 식사 한 잔! #첫줄 #허벌라이프 세계1등 #식사대용 뉴트리션기업 ㆍ #아침식사 로 쉐이크먹어보겠다는 지인이 주문해서 택배나갑니다. ㆍ 아침식사는 하루를 시작하는데 필요한 영양소를 얻는 중요한 식사임에도 불구하고, 2008년 이후 지속적으로 감소하고 있다고해요.. ㆍ 바쁘다는 핑계는 이제 그만..☝ 좀더 현명한 분이라면.. 허벌라이프 건강한 아침식사와 함께 쉽고 간편하게 해보세요^^ ㆍ 문의는 실시간오픈채팅창 꾸욱 ㆍ #일상스타그램 #단기간다이어트 #겨울다이어트 #다이어트식단 #단백질쉐이크 #직장인다이어트 #택배배송 #건스타그램 #식단조절 #건강한식사 #쉐이크 #아침결식 #맛스타그램 #맛있음 #취향저격 #맛있다.. 더보기
산청맛집 : 국내여행 고르곤졸라, 파스타가 맛있는곳 ▶ 이태리파스타사무소 산청맛집 : 국내여행 :: 고르곤졸라, 파스타가 맛있는곳 ▶ 이태리사무소 이번 여름에 산청갔을때 사진을 지금에서야 포스팅하네욤... 산청시내를 지나다가 우연히 발견한 파스타집...이태리사무소.. 언제 또 산청에 오면 꼭 가봐야지 했던 곳이예요^^ 신랑은 카약교육이 있어서 나갔고 딸이랑 점심먹으려고 이태리연구소를 찾았네요 ㅎㅎㅎ 고르곤졸라 피자..토마토해물스파게티 우리딸이 계속 크림스파게티를 먹었는데 이젠 토마토소스가 좋은지 토마토해물스파게티를 주문했어요 ^^ 해물과 파스타면을 돌돌말아 스푼에 얹어서 입안 가득 오물오물..... 맛나다 맛나.. 산청 고르곤졸라 파스타 맛있는곳 이태리사무소 이름이 독특해요^^ 주문후 기다리는중 여행하면서 남는건 사진이지요^^ 산청 이태리사무소 메뉴판이예요 설명에서 보면 이태.. 더보기
초등학생도시락 #미니언즈 도시락 #캐릭터도시락 #초등 도시락데이 초등학생도시락 #미니언즈 도시락 #캐릭터도시락 #초등 도시락데이 오늘은 우리딸 초등학교에서 현장체험학습 가는 날이었어요. 도시락을 준비해야하는데 어떤걸 해볼까 ?? 인터넷 검색중에 발견한 미니언즈 도시락!! 울딸이 미니언즈를 좋아하더라구요.. 어려워보이지 않아 저도 캐릭터도시락 도전했어요..ㅎㅎ 캐릭터 미니언즈도시락 완성샷!!!! 샤샤샤~ 이게 뭐라고... 아침에 2시간이나 잡아먹는다니.... 뭐 완성해놓으니 이쁘긴 하다만은...ㅎㅎ 꽃햄, 치킨너겟, 문어햄,미니언즈, 단무지, 배 조금씩 맛볼수 있게 담아봤어요.... 드뎌 문어햄을 만들었네요 눈을 붙여놓으니 깜찍하드아~ 미니언즈주먹밥, 유부초밥 김붙이는게 은근 시간 걸렸어요.. 자르고 붙이고.. 마요네즈를 젓가락에 조금 찍어서 붙이니 잘 붙었어요... .. 더보기
오늘은 뭐먹지? 저녁메뉴#밥스타그램 오늘은 뭐먹지? 저녁메뉴#밥스타그램 사먹는것보단 집밥이 최고~~ 야채위주의 식단이 젤로 조아^^ 주부의 최대고민 더보기
대구날씨 :: 노스페이스 롱패딩 최고야!! 대구날씨 :: 노스페이스 롱패딩 최고야!! 날씨 추워진다는말에 #노스페이스 #롱패딩 으로 완전무장.. 무슨 침낭두르고 나온것같음 ㅋㅋ 햇살은 따뜻하구나~~ 곧 점심시간.. 맛점해요.. 뜨끈한 궁물이 먹고싶다... ㆍ #대구 #셀스타그램 #얼스타그램 #거울샷 #전신샷 #셀기꾼 #만촌동 #허브앤바디핏 #데일리룩 #데일리코디 #일상스타그램 #데일리 #대구맘 #초딩맘 #젊줌마 #셀카 #f4f #옷스타그램 #추운거싫어 #선팔하면맞팔 #좋아요그램 #오오티디 #소통해요 더보기
수다수다쟁이들~구미친구 ^^ 수다수다쟁이들~구미친구 ^^ 구미시장에서 먹은 봉숙이네 양념오뎅 맛있게 매운맛, 후폭풍으로 속쓰려와 ㅜ 맛있있네 ^^ 친구들이랑 구미 시장구경^^ 아이스아메 조아 속이 뚫려 ㅎ 우리친구들 오래보자고~~^^-.? 더보기
전원숯불갈비# 수성구만촌동 전원숯불갈비# 수성구만촌동 동생,제부랑 점심먹으로 전원숯불갈비 맛나맛나~^^ 더보기
마켓컬리 :: 마켓컬리 이용해보셨어요?구매후기 마켓컬리 :: 마켓컬리 이용해보셨어요?구매후기 마켓컬리.. 우연히 페북보다가 알게된 사이트예요 이마트,홈플러스 등등 인터넷장보기 있는데요 마켓컬리 왠지 끌려서 인터넷가입 했놓았죠 로그인하면 쿠폰혜택있다고 문자가 왔네요 신선한 재료가 가득한 식품들.. 수입식품들도 있어서 볼거리 많아요^^ 하나하나 봐가면서 장바구니에 담고는 주문완료.. 서울지역은 새벽배송까지 된다고 하네요~~대박이죠? 다음날 CJ택배로 아이스박스 하나 도착^^ 깔끔하게 식품들이 포장되어있어요 목초우유와 은박은 식빵이예요 샐러드야채, 홀머슬햄, 식빵, 우유 식빵을 이렇게 포장하네요 세심한배려~~좋아요 샌드위치할때 넣어볼려고 홀머슬햄 구매했어요 100%국내산 돼지뒷다리를 사용했다는.. 가격도 괜찮더라구요 요건 시나몬스틱^^ 제가 시나몬 들어간.. 더보기

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