2주다이어트 성공방법

2주다이어트 성공방법

 

 

 

 

 

한달다이어트 못 참을것같아서

2주다이어트를 시작했어요~

 

허벌다이어트 많이들 하더라구요.

허벌은 처음이라 긴가민가해서

2주다이어트프로그램 스타트!!!

 

 

코치언니가 알려주는대로 했구요~

간간히 운동도 조금해주었네요

그랬더니 2주다이어트 3키로 감량했구

한달만에 7kg성공!

 

 

 

 

상체가 통통한 편이구요

이런 다이어트제품먹고 다이어트는 첨이네요

그래서 허벌2주다이어트로 시작해본거구요~

 

방심한탓에 살이 쪄서

단기간다이어트를 하려니 막막하더라구요. .

검색하다가 단기간다이어트 후기글을 보고

코치님께 문을 두두렸어요~~~!!!!!

 

 

 

 

 

 

전화상담을 받고 시작했구요

2주다이어트 30만원대로 시작~^^

 

 

 

 

 

허벌단기간다이어트 할때는

제일 먼저 바뀌어야할것이 식단이예요~

 

빠른 감량방법은 단백질쉐이크 로 아침저녁 먹는거예여

점심은 먹던대로 먹는데

그래도 다이어트 중이니까 신경은 쓰죵!!!

 

허벌 단백질파우더는 첨 먹었는데

제가 생각했던것 보다 훨씬 맛이 좋아요~!

뭐 이런게 있나 싶더라구요 ㅎㅎㅎ

 

캐러멜맛 추천해주셔서 먹고 있는데

앙~~진심 맛있어요^^

 

 

 

 

 

 

 

허벌2주다이어트 할때 꼬옥 필요한건

수분보충이예요!!!

물 마시기~ 아......

첨에 적응하기 힘들어서 허벌티 마시는거 쉽지않았는데

허벌티마시는방법 알려주셔서

이틀만에 물 3리터를 마시게 되었어요~

 

빨리감량해야하니까...

허벌티 많이 마실려고 엄청 신경썼어요.

허벌라이프 허벌티는 체지방분해효과도 있구요

식욕억제되는 허브성분이 많이 들어 있다고 하거든요

살빠지는차로 유명한 허벌티는

몸에 안 좋은걸 멀리하게 하니까

자연스럽게

식단자체가 바뀌더라구요 ㅎㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

첨에 화장실을 너무 많이 가서 불편했지만

이것 또한 노폐물 빠지면서 살빠지는거라

생각하니까 문제될건 없었어요 ㅋㅋㅋ

 

그외에 알제품들도 먹었는데요

붓기조절하는 셀유로쓰도 먹구요

 

프롤레사듀오라는 제품도 먹었네요~

 

단백질파우더 먹을때 한스푼 같이 타서 마시는데요...

무슨 분유맛이 나요~

꼬소하더라구요^^

 

듀오제품이

과체중 성인의 체지방감소에 도움이 된다는 제품이래요~

아침저녁 쉐이크 먹을때 두번 먹었어요 ㅋㅋㅋ

 

그래서 그런지 좀더 빨리 빠지는 느낌이고

다른 음식생각이 훨씬 덜 나더라구요 ㅎㅎㅎ

 

빨리감량하고 싶으시다면

단백질쉐이크와 듀오는 꼭!!!드시면 좋겠네요 ^^

 

 

 

 

 

2주차 되는날 3키로 감량이 되었는데...

한참 빠지고 있을때 중단하기가 아까워서요

돈 들인것도 있고요...

그래서 한달다이어트 채울려고

단백질쉐이크. 파우더.를 좀더 추가해서 먹었어요!!!

 

 

허벌다이어트 이렇게 단기간살빼기에 좋은지

몰랐네요 ㅎㅎㅎㅎ

 

코치언니가 잘 관리해주신 덕분이예요~

 

한달도 자신없어서 2주다이어트 했는데....

하다보니 자연스럽게 한달다이어트 했어요 ㅋㅋㅋ

 

 

다이어트 해야겠다면 지금 당장 시작해보세요~

다욧성공하실꼬예요^_^