뱃살빼기(내장지방 체지방빼는법)

뱃살빼기(내장지방 체지방빼는법)

 

 

 

 

 

 

 

 

인바디측정후 상체비만으로 나와가지구요...

 

흑흑 ㅠㅠ

내장지방 아오~~어떻하죠?

 

내장지방이 안좋다는거 알고 있는데

뱃살에 내장지방어떻게 빼야되죠?

 

내장지방뺴는법 알아보니

 단백질쉐이크랑 허벌티 추천하더군요..

 

 

체지방뺴는법 어렵지않게 할수 있는방법이더라구요..

 

 

 

 

 

내장지방 체지방 빼는법 뭘 어떻게 해야할지 몰랐는데

운동과 식단조절을 하면 가능하더라구요

 

단백질쉐이크를 식사대용으로 먹구요

하루 두번이요

점심에는 일반식사 위주를 먹는데

인터넷에 검색하면서 잡곡밥과 간식,종류를 참고해서

먹었어요^^

 

안먹는게 아니라 먹으면서 다이어트를 한다고 하니까

못 믿는것 같더니...

먹으면 먹을수록 살이 빠지니까

살빠지는 비법 알려달래요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

내장지방 체지방 뺄려면

제대로 잘 지켜 먹어야 하는데

허벌티는 정말 많이 마셔야 된다고 하더라고요...

 

입맛조절, 식욕억제 효과적이라고 해서

허벌티먹는방법 지켜서 쭉 마셨거든요~~^^

 

신기하게도 허벌티 마시니까 자연스럽게 탄산음료라던지.,

군것질, 빵 종류 탄수화물이 손에 안가게 되구요

 

사이즈도 줄었어요...

허벌티 효과 대박이예요!!

 

이렇게 다이어트가 되는건가?

싶어요..^^

 

 

 

 

 

살빠지는차 허벌티..

유명할만해요~~!!

 

꼬옥~~추천드리고 싶어요..

허벌티효과 완전 좋아요

마시면 마실수록 노폐물배출되고

또 체지방분해효과가 있는 허브가 많이 들어 있다고 하구요

 

원래 제가 물 많이 안 마셨는데

이 물 마시면서부터는

자꾸 물 찾게 되요..

 

중독성강한 허벌티예요^^

 

단백질쉐이크, 물 많이 마시게 되면서

피부역시 물광피부가 되었구요 ㅋㅋㅋㅋ

 

피부좋아졌다는 소리 들으니~

진짜 좋은거 있죠?

 

여자는 피부도 좋아야하는데..

체지방뺄려고 제품 먹었다가 피부까지 덤으로 좋아진건...

뽀너스^^

 

 

 

 

대부분 사람들이 상체비만이 많더라구요

복부쪽에 많은 자리를 차지하고 있어서

내장지방은 조심해야해요~

 

내장지방빼는법 어렵게 생각할수 있는데

일단 다이어트를 시작하셔야 하고

식단조절이 정말 중요하다는 사실!!!!

 

요요없이 다이어트 할수 있는 방법 있으니~

내몸은 내가 잘 관리해야하잖아용 ㅠㅠ

 

젊을때 잘 관리하는게 최고인듯해요~

 

다이어트 힘들다고 포기하지말고

코치언니 관리 받으면서 시작해보시길 바래요^)^