단기간 살빼기(노력의 결과)

단기간 살빼기(노력의 결과)

 

 

 

 

제가 지금껏 살찐날이 거의 없었는데....ㅠㅠ

제가 살이 찔거라곤 생각도 못했어여

 

저는 먹어도 살 안찌는 체질이라 생각했고

스트레스 안받고 먹었는데요.

 

 

예전에는 먹어도 살이 안찐다고 했는데

 

살이 안찌는 체질은 없네요!!

저의 착각이었어요 ㅠㅠㅠ

 

짧은 거리에도 불구하고 차를 가져간다던지.

귀찮아서 배달을 시킨다던지..ㅠㅠ

 

사소한 생활패턴들이 저의 체질을 바꾸게 하는것같더라구요...

 

그러다 보니 살이 쪘어요 ㅠㅠ

아흥~!!ㅠㅠ

 

 

살찌니까 몸이 가관이네요 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

상체살이 많이 쪄서 고민하고 있을때

빨리 살빼는방법 단기간다이어트를 알아보았구요

 

 

관리잘해주면서 다이어트 노하우 많은 코치추천으로

상담을 받았어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단기간 살빼기로 저는 허벌라이프를 선택했네요

살빼는방법으로 유명한 제품으로 알고 있어요

 

살뺄려고 다이어트식품 먹는건 처음이예요 ㅋㅋ

식단조절, 운동 등 으로 다이어트는 해봤거든요.

 

다 실패였어요 ㅠㅠ

 

허벌라이프 관리잘해주는 코치언니 말듣고 제대로 했어요~!

 

 

 

 

 

제가 원래 아침을 거의 안먹구요

아점 개념으로 먹었거든요 ㅋㅋ

 

그런데 허벌라이프다이어트를 하면서

아침을 먹게 되었어요~!!

 

아침 , 저녁에 밥대신 단백질쉐이크를 먹었구요.

 

쉐이크 두가지맛을 선택했는데

번갈아가면서 먹었어요

 

반찬도 바꿔서 먹는데 쉐이크도 맛 바꿔서 먹었네여~!!

 

향긋한 딸기가 먹고 싶어서 딸기맛쉐이크.

젤 인기있다는 쿠키쉐이크!

 

바쁠때 작은 물통에 쉐이크 담아서

출근하는길에 마시기도 해요 ㅋㅋ

 

단백질쉐이크 너무 간편하고 맛까지 굳입니다 ~!!!

 

 

 

 

 

허벌라이프 빨리살빼는방법은

허벌티 마시기예요~~!

 

평소에 물을 안먹는 습관이 있어서 첨할때 조금 힘들었던 부분이었어요 ㅠ

 

허벌티는 체지방감소, 지방흡수 방해를 하는 허브가 들어있대요

물을 마시면 건강에도 좋다고는 하는데 

쉽진 않더라구요 ㅠㅠ

 

물을 안 마시니까 안좋은 것들이 얼마나 많이

남아있었을까요 ㅠㅠ

 

지금 생각해도 끔찍해열....

 

다행히 코치님이 허벌티먹는방법을 잘 안내해주셔서

하루에 3리터 마시는건 잘 할수 있었어요 ^^

 

단기간에 뺄려면 진짜 허벌티 많이 마셔야해요1!

 

허벌티가 물당김효과가 있어서

자꾸 물을 찾게하는 묘한 매력이 있더라니까용~

 

허벌티마시는방법중 팁을 드리자면

뜨거운물에 허벌티를 타서 마시면

향긋한 향이 나면서 물마시기도 훨씬 편해열.~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단기간살빼기에서 ㅃㅏ질수  없는건

당연 알로에겔이죠~

 

알로에겔은 공복에 마시는거구요

새로나온 오렌지맛알로에겔 맛있다고 들었어요

 

망고맛이랑 오렌지맛 반반 6개 주문했는데

너무 맛있어가지고 ㅠㅠㅠ

금방 다 먹어버렸는데요...

맛있고 효과가좋은 알로에겔 짱짱~~!!

 

쉐이크에 타서 먹어도 되지만.

저는 바로 흡수되라고 원액으로 마셨어요

 

 

 

 

 

 

저는 체지방이 빠져서 사이즈가 줄었어요 ㅋㅋㅋ

대박인건 딱 맞았던 청바지가

헐렁해지는 경험 해보셨나 몰라요!!

 

 

허벌라이프 다이어트가 그래도 좋은것같아요

체중보다 사이즈를 줄여주니까~

더 많이 빠진효과를 보니까용^^

 

딴거 없어도 코치언니가 하라는대로 잘 따라 하면

감량 잘되요..

 

저도 살뺄려고 말 잘 들었어요 ㅋㅋ

 

코치언니 믿고 맡겨봐요~~!!

효과짱입니다...