다이어트 필수 상식!! 음식별 칼로리

다이어트 필수 상식!! 음식별 칼로리

 

다이어트 필수 상식! 음식별 칼로리 표입니다^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트? 어떻게 하실지 막막하시죠?

 

건강한 식습관! 균형잡힌 영양섭취! 고단백 저칼로리 섭취의 딜레마!!!!

 

허벌라이프 쉐이크믹스 포뮬라1(허벌라이프 단백질쉐이크)를 추천드려요^^

 

아침식사로  대체해보세요^^

 

한잔의 90칼로리 로 대두단백질 10그램과 필수 영양소 그리고 허브성분을 함께 맛있게 섭취할수 있어요~^^

 

고단백 저칼로리 아침식사는 자고있던 우리의 뇌를 깨워줍니다

 

오후의 공복감의 주기를 길게하고 대사량을 높여 체지방을 제거하는 좋은 식단이예요