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도전다이어트

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다이어트효과 : : 허벌라이프다이어트하고 어려짐 다이어트효과 : : 허벌라이프다이어트하고 어려짐 #다이어트효과 허벌시작하기 전에 모습과 현재모습 출산후 5년이 지났는데도 붓기가 남아있던 모습! 뭔가 부자연스러운 얼굴 턱선실종되고 임신전 옷이 잘 안맞았던때. ㆍ 밥먹은후에도 빵을 찾아먹던 빵순이. 밥대신 분식류를 더 좋아했던 육아맘 음식을 먹어도 배부르다는걸 모르고 조금씩 계속 먹을걸 입에달고 살았더니 자도자도 피곤하고 게으르고 움직이기 귀찮아했고 피부탄력떨어져 있을때 친동생이 허벌제품으로 한달만에 6키로뺐고 나한테 제품사용해보라고 권유해줘서 아침식사한끼부터 바꾸면서 시작했던게 6년이 훌쩍 지났다 ㆍ ㆍ 귀차니즘이었던 나에게 허벌단백질쉐이크는 초간단으로 물에 타서 마시기만하면 되었고 내가 영양사도 아니고 일일이 단백질.비타민.식이섬유 등 챙겨서 먹을수 .. 더보기
우리가족 건강한 아침식사 허벌라이프 쉐이크믹스 추천! 우리가족 건강한 아침식사 허벌라이프 쉐이크믹스 추천! 오늘 꽤 춥네요ㅎㅎ 날씨추우니 허벌라이프쉐이크믹스 초코맛 쉐이크가 먹고싶어짐. ㆍ ㆍ 반찬도 매일매일 다르게 먹듯이 허벌라이프 단백질쉐이크도 기분따라.날씨따라 맛 골라먹으니 넘나 좋네요 ㆍ ✔우리가족간편한 식사대용식✔쉐이크 한잔 90칼로리✔균형잡힌 영양 ✔단백질섭취✔당지수 낮아요 ㆍ ㆍ #다이어트할때 칼로리 계산 너무나 편해요~ 단백질쉐이크 한잔씩 더 마실수록 건강하고 더 이뻐지는 허벌라이프쉐이크!! 믿고먹는제품 같고 이뻐지자구요~ ㆍ ㆍ ㆍ ❤허벌라이프문의 ↪카톡ecoslim ㆍ ㆍ ㆍ #맛스타그램 #대구 #초코맛 #초코초코 #겨울날씨 #배불배불 #겨울다이어트 #살빼기 #취향저격 #한달다이어트 #다이어트추천 #다이어트간식 #먹스타그램 #먹고빼자 #다.. 더보기
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만촌동점핑운동/ 도전다이어트 1등 만촌동다이어트 허브앤바디핏 만촌동점핑운동/ 도전다이어트 1등 만촌동다이어트 허브앤바디핏 어제 저희 만촌동점핑 허브앤바디핏에서 도전다이어트 1등과 6등이 나왔어요 짝짝짝짝~~~ 도전다이어트 5주동안 체중 6키로감량 체지방 - 27% 체지방5키로나 감량성공!!! 정말 대단하세요!!! 지난번 월요일 도전다이어트 1등에 이어 수요일 도전다이어트에 또 1등이 나왔네요!!!! 우리 고객님들 징짜 대박이죠? 도전다이어트1등했다고 과일을 한박스 끙끙 안고 오셨어요!!! 덕분에 오전반 고객님들과 화기애애하게 나눠 먹었어요1!! 도전다이어트 얘기하느라 정신없이 오전타임이 끝났네요 ㅎㅎㅎ 월요일 도전다이어트 또 도전!!!!! 만촌동점핑운동 허브앤바디핏에서는 점핑운동만 하는것이 아니라 다이어트 효과를 높이는 도전다이어트대회가 있어요~ 운동하면서 다이어.. 더보기
만촌동점핑운동등록 >운동시작~!!_>허브앤바디핏클럽 만촌동점핑운동등록 >운동시작~!!_>허브앤바디핏클럽 여름휴가 후유증으로 살쪄가지고 다이어트 절실하네요ㅠㅠ 만촌동점핑운동에 등록하고 왔어요~ 저희 아파트 단지(만촌메트로팔레스) 근처가 운동오기도 좋고 운동시간이 짧으니깐 더 좋음요 ㅎㅎㅎㅎ 우왕~~여기 신발좀 무진장 많어요 여기 만촌동에서 점핑운동 유명한듯 ㅎㅎ 여기 만촌이마트 오면서 많이 보기는 했는데 와야지 와야지 하다가 이제서야 왔어요^^ 정말 맘 먹고 운동하고 살도 뺄려구요. 제가 좀 소심한편이라서 사람들 많은곳 부담스러운데.. 여기 만촌동운동하는곳은 그리 넓지도 않고 딱 좋네요^^ 혼자하는 운동은 아니고 그룹운동이라고 하니깐 재미있을것같아요!!! 소심하지만 지루한건 싫어하는....ㅋㅋㅋㅋ 도전다이어트 대회하는것도 있나봐요 얼마전에 1등 4등 했다고.. 더보기
허벌라이프 단백질 ::다이어트할때 단백질필요량 허벌라이프 단백질 :: 다이어트할때 단백질필요량 허벌라이프 퍼스널단백질 파우더에는 스푼이 없어요.. 젓가락으로 막 찾으시는분 없기를 쉐이크 스푼으로 같이사용하기 번거러우셨죠?ㅎㅎ 요렇게 준비했어요 같이 넣어드려요^^ ㆍ 분리대두단백과 농축유청단백 건강증진 및 유지에도움 단백질1회 섭취량10g제공 쉐이크믹스와 함께 섭취 ㆍ 카톡문의 ecoslim ㆍ ㆍ 모든 사람들은 자신이 먹어야하는 단백질량과 칼로리량이 달라요. 어떤 식단이 나의 건강과 다이어트에 도움이 될까? [다이어트 건강한체중관리] * 근육량을 손실하지 않아야해요. * 굶는것은 정답이 아니예요. * 규칙적인 운동은 중요한역할을 해요. * 균형잡힌 영양의 건강한음식을 적절한 양으로 섭취해요. #단백질파우더 #단백질섭취 #운동스타그램 #몸스타그램 #다.. 더보기
토요일도전다이어트:: 봄다이어트 준비해야죠? 토요일도전다이어트:: 봄다이어트 준비해야죠? #주말 #토요일 #도전다이어트 가는길.. 우리 애교쟁이 도전자 한주간 잘했을까요? #허벌티 양도 늘었고. #쉐이크 꼬박꼬박 잘먹었는데~~ #듀근듀근 지금보다 더 이뻐지길바라면서 코치 잘해줄께용 ㆍ 봄다이어트 문의 카톡ecoslim ㆍ #대구맘 #범어동 #다이어트코치 #다이어트 #살빼기대회 #30대 #초딩맘 #다이어터 #직장인다이어트 #셀스타그램 #얼스타그램 #초보운전 #김여사 #날이좋아서 #셀카그램 #선팔하면맞팔 #소통해요 #주부다이어트 #주부스타그램 #줌마렐라 #12년차주부 #젊줌마 체지방은 쭉쭉빠지는데 지난주 잘먹었구나 몸무게가 제자리로..ㅠ 애교넘치는 울도전자.. 이번주는 순위에 못들었지만 한주동안 으쌰으쌰하장♡ 간식대용으로 허벌라이프쉐이크 최고.. 든든.. 더보기