허벌다이어트 비포애프터.리얼후기

허벌다이어트 비포애프터.리얼후기

#눈바디 #바디체크
내 몸을 자꾸봐야겠다 ..
숫자는 숫자일뿐..사이즈 체크가 우선!!
근육을 채우고 체지방을 빼니깐
나에게도 살짝~~아주 미세하게 #11자 라인 이 보이네 ㅋㅋ
몸은 정직하다는 말 ..딱 맞는말..
38세 11살 딸둔 애엄마..
아가씨같다는말 들을때 ..부끄러우면서
속으론 무지 기분좋아요 ㅎㅎ
#헛된노력은없다
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내가하는건 #허벌라이프제품 사용 쉐이크 2~3번 먹고..일반식사하고..군것질피하고 (가끔하기도함ㅋ).잠잘자고
#허브차 많이 마시는것?
✔#식습관 이 바뀌면서 건강하게 몸관리중.
운동은 아주 조금씩하는것뿐..
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#마른비만형 에 #복부비만 ..저질체력
특히 배와 옆구리가 고민거리.였으나
조금만 더 노력하면 해결되겠다..
먹어도 살안찌는 체질로 바뀌는게 넘나좋은것..
활력적으로 바뀌는 내 모습에 혼자 만족스러워하고 있네요
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✔이제 노출의 계절인데 여름되서야
다이어트하는건 늦어요..
다이어트는 지금부터
혼자하는 다이어트하지말고 같이해요
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6년차 허벌라이프 미경코치가 함께 으샤으샤~
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