청정원 보크라이스 어린이주먹밥(간단볶음밥/간단주먹밥/계란볶음밥)

 청정원 보크라이스 어린이주먹밥

 

 

초간단 볶음밥, 주먹밥맛있게만드는법

신랑이 캠핑갔다와서는 꺼내놓은 보크라이스..

마트에서 봤는데 선뜻 사고 싶지는 않더라구요~>0<

 

있으니까 한번 해볼려구요^^

계란한개,밥한공기만 있으면 볶음밥 완성♬

 

토요일 딸과 둘이 있으니

일부러 밥을 하자니 찬밥은 좀 있고...

어린이간식, 어린이한끼식사로 보크라이스주먹밥을

만들어보겠습니당~^_____^

 

 

 

 

1인분이구요~

봉지사이즈는 작아요^^

 

 

 

 

 

 

뒷면에 보시면 먹는방법이 다양하게 잘 나와있어요

 

보크라이스를 활용한 요리제안도 자세히 나와있군요~

 

TIP. 주먹밥,오므라이스,계란찜,계란말이,김치볶음밥

 

 

보크라이스,찬밥한공기,계란, 포도씨유

 

재료는 간단해요^^

 

저는 먹는방법에 나와있는대로 따라했어요

 

 

 

 

 

1. 볼에 계란한개 풀어주세요

 

 

 

2. 후라이팬에 포도씨유를 두르고 예열해주세요

달궈진 후라이팬 약불에  풀어놓은 계란을 부어요~

너무 센불에는 계란이 바로 익어서 안좋을듯..^^

 

 

 

 

3. 계란이 익기전에 밥한공기를 넣어요..

 

 

 

4. 계란과 밥이 잘 섞이도록 저어요

 

 

 

5. 보크라이스를 뜯어 밥위에 뿌려주세요~

 

 

 

6. 라면스프처럼 생겼죠?

건쇠고기, 건야채,김가루 등등 들어있어요

 

 

 

7. 밥에 뜨겁기때문에 얼른 섞어볶아주세요~!

 

 

 

 

 

 

보크라이스주먹밥 완성~!!

 

 

 

 

고소한깨도 솔솔 뿌려주시면 되요~

맛있어 보이죠?

 

따로 간을 할 필요가 없어서 편해요

라면스프처럼 생겨서 자주 먹기엔 아이한테 그리 좋지는 않을것같아요...

비상으로 집에 놔두고 급할때^^;;

 

 

 

 

소고기장조림,메추리알장조림,김치,소고기미역국과 함께

 

점심 해결!!^^