상체살빼기＃상체살빼는법

상체살빼기＃상체살빼는법

 

 

살이 찌면 뱃살,팔뚝이 먼저 찌는 체질이라 ㅠㅠ

의외로 하체가 좀 약하긴해요...

상체살빼기에 도움이 되는 다이어트시도해봤는데

힘들더라구요...

상체가 크니까 상대적으로 하체는 말라보여요.

 

 

 

 

제가 생각하기엔 어깨가 넓은 편이거든요..

뱃살 팔뚝살이 쪄버리니까

한덩치하는것 같아서 스트레스가 장난이 아니었어요..

상체살빼기만 된다면 나이스~~!!

 

상체살빼기위해서 상체스트레칭, 운동해봤지만

상체살빼기는 커녕 지쳐서 제대로 해보지도 못했어요

상체살빼는법을 몰라서 그러는지..

상체살빼기 어떻게 하면 성공할지...

그 생각밖에 없더라구요..

상체살빼기 실패후 검정색옷만 즐기게 되었구요 ㅠㅠ

 

상체살빼기로 봄에는 밝은옷도 입고 싶고

여름에는 좀더 욕심내서 반팔티셔츠라도 팔뚝 꽉 끼지 않았음 좋겠고

지금 통통66인데 날씬 55사이즈만 된다면~

더 바랄게 없겠어요....ㅠ.ㅠ

 

 

 

상체빼는법을 알아보다 단백질쉐이크를 많이 한다면서 효과도 좋다고 해서

상체살빼기 제대로 해보리라..시작하게 되었어요~

 

상체살빼는법으로 추천해준  사.이.트에서 상'담은 받고 시작했어요

 

 

 

저는 상체살빼는법으로 한달만에 5키로 성공!!!!!!!

 

 

 

코치언니가 부담없이 편하게 상.담을 해주셨어요!

 

 

 

 

 

코.치언니도 단백질쉐이크로 살뺐다면서

살뺀 노하우가 많다고 했어요~!!

 

일단 맘편하게 친절하셔서 믿고 시작해보기로..

상체살빼기로 효과좋은 프로그램 상체프로그램으로 추천해주시더라구요~

 

 

 

 

 

상체살빼는법 상체통통프로그램은 다음날 빠르게 배송받았어요!!

 

큰박스가 와서 받자마자 뜯어봤는데.

사은품도 많이 넣어주시고~

샘플까지 작은 봉투에 설명서까지 넣어주셨네요..

쉐이커통, 물통, 휴대용기, 미니믹서기, 물통솔...뭐가 많아요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

외출시에도 빠짐없이 먹을수있도록 휴대용기까지 주셔서...

상체살빼기 자신있어요!!!

상체살빼는법만 잘 지켜서 하면 효과있다고했어요

먹는방법도 자세히 꼼꼼하게 설명해주셨구요

첨인데도 잘 먹을수 있을것 같았어요...

역시...상체살뺴기 추천잘받은것같아요!

 

하루 두번 아침,저녁은 단백질쉐이크 흔들어마시구요.

점심에는 한식,야채반찬 위주로 챙겨먹었어요

원래 아침안먹는데 단백질쉐이크먹으면서 점심에는 폭식도 피하게 되더라구요

무엇보다 포만감에 배가 부르니까 다른건 생각날 겨를이 없어요..

특히 허벌티!!!

 

허벌티는 물대용으로 수시로 자주 마셔주세요.

향이 참 좋더라구요

레몬향인듯 상쾌하게 해주니 물이 절로 마셔져요ㅋㅋ

저처럼 물 안먹던 사람도 물을 찾게 하는 신기한물 ..

입맛조절하고 노폐물 찌꺼기를 바로바로 빼주는 허벌티가 쵝오예영!

화장실 자주 갔다오니까 뱃살 쏘옥~들어가염..

 

 

 

 

알로에겔은 부위별 잘 안빠지는부분 사이즈 줄여주는데 좋아요

 

상체살빼는법에 알로에겔 마시기!!

코.치언니가 알려주는대로 공복에 마시고

하루에 반통,한통을 먹어주니 알로에겔효과는 대박이더라구요

등살,팔뚝살,허벅지살 사이즈 줄어드는게 눈에 보여요!

저는 상체살빼기가 목표니까 꼭 성공해야죠~

 

 

 

 

 

상체살빼기 성공해서

날씬55사이즈로 팔뚝가늘어보이게 입고

 

한덩치가 아닌 여린몸매로 거듭날려구요~햝햝햝

 

체중조금 빠지고 사이즈가 많이 줄었어요~

단백질쉐이크다이어트를 하니 피부도 좋아지고~

지저분한것들이 정리가 되니까

몸매비율도 좋아졌어요 ㅋㅋ

 

상체살빼기 성공하니까 기분업.자신감업.

역시 살을 빼야하는군요~

 

빨리 더운 여름이 왔으면 좋겠네요~

칙칙한 옷은 개나줘버렷!!!!!ㅋㅋ

 

상체살빼는법 관리받아서 성공한곳 추천할께요!