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나의일상

수성구만촌동운동 점핑운동 몸다짐 추천해요!!


안녕하세요^^만촌동점핑운동 몸다짐입니다^^

오늘 한파라고 하더니 날씨 춥네요 .ㅎㅎ

추워야 겨울이지요 .


춥지만 짧은시간 운동량이 많고 

지루하지 않게 운동할수 있는 점핑운동 소개드려요!




헬스운동과 다르게 점핑운동의 매력 느껴보세요^^

짧은 시간에 많은 칼로리 소모에 효과적이랍니다.


운동으로 체력업하고 다이어트 효과도 볼수 있는곳!

만촌동 올곧은 병원부근 점핑운동 몸다짐이예요.




만촌동점핑운동 몸다짐에서는

점핑운동 위주로 하고 있구요.

순환운동도 병행하고 있답니다.


헬스, 피티 , 스피닝 일주일에 몇번가세요?

점핑운동은 매일오시는분이 대부분이세요


 점핑운동 30분 = 헬스1시간효과 


헬스할려면 최소2시간운동을 하는데 

다들 바쁘셔서 운동시간이 없으실거예요!

주부운동,직장인운동,학생운동으로 점핑운동은 제격이예요^^

30분은 투자할수 있겠죠?





날이 추우니 반신욕할수 있는 공간도 마련되어있어요.

적외선 반신욕이라 입은 옷차림으로 바로 

들어가시기만 하면 되요.


손발이 차가운분이나 순환이 필요한분께도 

도움이 된답니다.

반신욕에서 뜨거운 허브차를 마시면 

다이어트효과도 있어요




※만촌동점핑운동에서 살이 빠지는 이유!※

체지방분해 도움이 되는 허브차가 제공이 되구요

운동후 근손실예방.포만감주는 맛있는 단백질쉐이크 제공이 되요!



'내가 어떤음식을 먹느냐에 따라 내몸은 내가 만들어가는것!'


몸다짐 점핑클럽에 오시면 

건강하게 다이어트 하는방법과 코치가 1:1식단관리도 체크해드려요~

코치말대로 따라오면 살이 빠질수밖에 없답니다 ㅎㅎ

식단 80 운동20으로 다이어트효과를 더 극대화할수 있어요.




만촌동올곧은병원 옆 도롯가에 몸다짐점핑클럽 있어요

새건물 금방 찾으실거예요 2층으로 올라오세요^^


방문상담은 010-8594-1239 으로 문자 .전화로 

예약부탁드립니다.




아늑한 실내공간에서 점핑운동을 하실수 있구요

맨바닥이 아닌 트램폴린 위에서는 충격흡수로

관절에 무리없이 운동하는하세요.


운동이 낯설고 초보이신분도 얼마든지 쉽게 따라할수 

있는 동작이예요^^

내 인생의 마지막다이어트 라고 생각하시고 몸다짐으로 오세요



점핑운동과 발란스보드 순환운동도 병행하고 있어요

혼자하는 운동이 아닌 그룹운동이예요^^


매일매일 운동오는 재미즐겨요~~★




운동과 식단관리에 반신욕 ,단백질쉐이크, 허브차 
등록하시면 모두 제공이 되는 곳!!

고객과 소통하는 운동공간이예요~

무료상담도 해드려요.
몸다짐에서는 소개이벤트,블로그보고 오신분등 
이벤트중! 바로 등록하시면 선물도 드리고 있어요!!


다가오는 새해.
새로운 마음가짐으로 몸다짐에서 다이어트성공해보아요 ♥


운동문의 010-8594-1239