만촌동 운동추천 ->> 수성구운동 허브앤바디핏 :D

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날씨가 무지 덥네요 ㅠㅠ

대구는 이제 완전 여름이 시작인건가요?

장마라고 해도 비는 제대로 안오다니....

노출의 계절 여름인만큼. 남녀누구가 몸매관리에 관심 많으실꺼예요..

요즘 홈트도 유행인듯하지만...

그것또한 작심삼일일듯하여~

집근처 만촌동 운동추천 받아서 상담받으러 가봤어요.^^

 

대구 수성구 만촌동 운동

허브앤바디핏클럽. . . .

 

 

마침 제가 간 날은 그룹피티처럼 모두들 모여서

매트운동중이더라구요~

예전에 개인PT비스무리한거 받아봤는데

죽겠던데..ㅎㅎ

만촌동운동 허브앤바디핏은

 분위기 좋던데요???ㅋㅋㅋㅋ

 

직장인과 학생, 주부 ,

연령대가 다양하더라구요 ^^

 

허브앤바디핏은 혼자하는 운동이 아니구요~

함께할수 있는 그룹순환운동이예요^^

 

 

만촌동 허브앤바디핏

브레이크타임은 12시~5시까지랍니다..

참고 하시구요

상담원하시면 전화하셔서 상담시간 예약하시면

친절하게 상담도와주실꼬예용^_^

 

 

 

 

 

 

상담받기전에 체지방측정 먼저 해보시면

지금 내 몸상태를 체크해볼수 있어서 좋은것같아요..

어차피 운동하면서 다이어트할꺼라면

필수필수 ~!!

깜놀랐어요 ㅠㅠ 아놔 내 체지방 어쩔..

다이어트가 시급하다능...

 

 

 

체지방측정하는동안 정면에 적혀있는

다이어트 명언...

너무너무 와닿는거 있죠 ㅋㅋ

 

징짜 살찌는건 한순간이더군요..

더 자극받아서 열씸히 해볼라구요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

순환운동 기구인데..보기에는 운동이 될까 싶지만..

발란스보드에서 유산소 뛰고 나면

땀이 뻘뻘....

헬스 해봤지만 짧은시간이 이렇게 에너지 소모가 된다는게...

 

만촌동운동 허브앤바디핏은

운동시간이 30~40분정도예요..

 

기존 헬스운동시간보다 짧지만

짧은 시간안에 유산소운동, 근력운동이 동시에 이루어지니까..

짧고 긴 운동효과를 볼수 있어서

좋은것같더라구요^^

 

 

 

만촌동운동 허브앤바디핏

아늑하고 깔끔한 분위기에

친절한 코치님이 계시니 너무 편하네요 ㅎㅎㅎ

코치님들 짱 좋아여....^^

사람 편하게 한다능.....

 

 

 

비포애프터 사진도 있는데

진짜 사람은 살을 빼야되네요

다이어트 성공하니 성형한듯..사람이 달라보이니..

다이어트 안할수 없어요..

 

 

운동만 하면 살빠진다??

는 잘못된 상식 ㅠㅠ

운동과 식단조절 함께 해야되잖아요..

일기장도 주셔서 다이어트에 빠른 효과를 볼수 있게

식단체크도 해주신답니다..

 

 

만촌동운동, 수성구운동, 대구 순환운동, 허브앤바디핏...

 

인스타그램 해시테크 이벵도 있네요 ㅎㅎ

재미삼아 저도 해봐야겠어요....

 

 

아.....

건강한 돼지...빵 터졌네요..

이럼 앙대죠..

날씬날씬...여리여리해지고 싶어요...

 

이번에 꼭 제대로 해서 다이어트 성공 할껍니다...

 

만촌동운동추천

허브앤바디핏...상담받고 운동 즐겁게 즐겨보아요^_^

 

 

대구 허브앤바디핏 클럽

*주소 : 대구 수성구 만촌1동 1326-32번지 3층

 

( 만촌이마트 본관주차장 맞은편 ) 

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