허벌라이프식이섬유효과 썸네일형 리스트형 허벌라이프 액티브화이버컴플렉스〃허벌라이프식이섬유효과 허벌라이프 액티브화이버컴플렉스〃식이섬유먹는법,허벌라이프식이섬유효과 오늘도 더운날씨 입니다~ 여러분은 평소에 식이섬유를 얼마나 섭취하고 계시나요? 저는 허벌라이프식이섬유로 섭취를 한답니다 허벌라이프 액티브화이버컴플렉스... 이름이 길죠? 쉽게 허벌라이프식이섬유로 얘기할께요 ㅎ 식이섬유란? 사람의 소화효소로 소화되지 않는 식품중의 난소화성 성분의 총체 다당류 제 6의 영양소 - 실제 영양소는 아님 식이섬유는 수용성 식이섬유,불용성 식이섬유로 나뉜다. -변비에 좋다 - 다이어트에 좋다 -콜레스테롤을 낮춘다 -혈당은 낮춘다 -고혈압 예방 -대장암 예방 식이섬유는 배변량 증가, 장의 연동운동 도움을 준다 칼로리가 매우 낮고 포만감, 내장지방 감소에 효과적이라 다이어트에 좋다 지방흡착, 합성효소를 저해하기 때문에 .. 더보기 이전 1 다음
