본문 바로가기

주부

만촌동점핑운동추천 :허브앤바디핏 만촌동점핑운동추천 :허브앤바디핏 대구에는 벌써 벚꽃과 개나리가 피었네요~ 진정한 봄이 왔고 기온도 올라가는데 이제는 반팔입어야할때 . 옷이 얇아지는 순간 우리는 다이어트의 필요성을 느끼게 되지요 ㅋㅋㅋ 다이어트는 일단 운동부터. 헬스는 뻔하고 다른 색다른 운동 없을까? 수성구운동 /만촌동운동/동구운동 핫한다이어트운동 점핑운동 소개해드릴께요~! 대구만촌동점핑운동 허브앤바디핏! 1인 1트렘폴린 위에서 운동하는거구요!! 나 운동전혀 안해봤는데....초보도 할수 있어요? 노노! 걱정마세요~누구나 다 따라 하실수 있는 동작이고 코치님이 운동도 봐주신답니다~ 유산소운동과 근력운동도 함께 하실수 있어요^^ 월~금요일운동이고 요일마다 다른운동방법으로 지루하지 않는 다이어트운동이구요 ㅎㅎ 30분운동으로 500칼로리 소모.. 더보기
초등학교 겨울방학/ 아침식사 추천/식사대용식 허벌라이프쉐이크 초등학교 겨울방학/ 아침식사 추천/ 식사대용식 허벌라이프쉐이크 #핑크 우리딸 초등학생 겨울방학중이라 늦잠자도 아침은 굶지않기!! 우리가족 건강한 아침밥 되시겠다~ 시원한 물 700ml에 허벌라이프 딸기맛쉐이크 7스쿱 믹서기에 갈아먹는 딸기맛쉐이크 영양가 높고 맛좋고 건강해지고 이뻐지고 ㅎㅎ 대한민국 로하스인증 받은 제품이라 믿고먹는 허벌라이프 건강한 식사! 요즘 먹거리 참 걱정되더라구요!! 믿고 먹을수 있는 제품중에는 허벌라이프쉐이크가 단연 1등이 아닐까 싶어요 ^^ 과학적으로 만들어진 한끼 식사!!! 한끼 정도는 우리몸이 좋아하는 세포영양식으로 바꿔봐요~!! 우리아이건강식 ,키성장에도 너무나 좋답니다^_^ ↘↘↘↘↘↘허벌라이프 모든상담/문의는 ↙↙↙↙↙ #간편식 #건강식 #일상 #밥스타그램 #맛있다그램.. 더보기
[집밥]홈쿡 오징어덮밥&소고기국 [집밥]홈쿡 오징어덮밥&소고기국 남편없는 저녁메뉴 냉동실에 있는재료로 오징어덮밥해먹기!! 친정엄마가 주신 소고기국 옛날 소고기국맛이라 더 맛조으당ㅋ 우리딸이 좋아하는 오징어덮밥 양배추샐러드와 상추도 곁들이니 맛좋네 역시 야채가 있어야행^^ 초등학교 4학년인 우리딸 요즘 계란후라이 굽는재미에 매일 계란후라이 먹는중 ㅍㅎ 곧 계란한판 사놔야겠옹 아빠 오면 구워준다고 맹연습중 ㅋ 아빠는 선라이즈로 요청했음! 더보기
[오후간식] 추억의 옛날과자 빠다코코낫 [오후간식] 추억의 옛날과자 빠다코코낫 따뜻한 햇빛이 비추니 실내는 따뜻하네요 쉬는타임에 반신욕통에 쏙~~ 나른한오후 !! 입은 심심하여 며칠전 사놓은 과자한봉지 꺼내봐요 입안 가득 달콤한 이야기 빠다코코낫 ^^ 과자 잘 안먹다가도 한번입에대면 정신줄놓게 만드는 과자. 탄수화물중독된듯.. 입은 그맛을 기억해요~ 특히 다이어트중 탄수화물은 떽~~앙대... 자신과의 싸움에서 이기는게 살길이다.. 저도 한봉지를 클리어했어요~ 허벌티는 늘 옆에 같이해요.. 허벌티효과.허벌티효능 노폐물배출.입맛조절.식욕조절. 다이어트효과, 뱃살빼기. 수분섭취,이뇨작용~~ 딴거 필요없고 다이어트할때 마시기만 하면되요.. 살빼주는차 허벌티 중독성있다니까요.. 평소 물을 많이 안마시고 변비있으신분은 수분섭취 꼭 하세요~ 건조한피부 촉.. 더보기