육아맘다이어트 썸네일형 리스트형 만촌동헬스 점핑운동으로 앞자리 바뀜!! 만촌동헬스 점핑운동으로 앞자리 바뀜!! 지난겨울 만촌동헬스 검색하다가 알게된 새로운 점핑운동 허브앤바디핏클럽. 집근처 메트로팔레스 가까워서 다니게 되었어요. 육아맘이다 보니깐 아이들 먹고 남긴 음식 아까워 제가 정리하구 ,아휴~다들 공감하시죠? 운동은 1도 꿈 못 꾸는 상황이었는데 여기 만촌동점핑운동 30분이라는 말에 해볼까 하고 상담받고 등록을 했어요! 한달반만에 몸무게 앞자리수가 바뀌었어요!! 6키로 감량성공!!!! 저한테 제일 문제가 식단이었더라구요 ㅠ 헬스운동 알아보다 만촌동점핑운동 오게되었지만 여기 허브앤바디핏클럽에는 식단체크를 해주시더라구요 ㅎㅎ 저처럼 식단관리 안되는 분들은 꼬옥!!!관리체크가 필요할듯해요. 사실 저한테는 운동보다 식단관리!!!!였더군요 ^^;; 제가 식단일기를 써본적이 없는.. 더보기 여름다이어트 비키니몸매 만드는법/허벌라이프/주부다이어트/허벌효과/허벌정품 여름다이어트 비키니몸매 만드는법/허벌라이프/주부다이어트/허벌효과/허벌정품 #포항 #남편 카약타러 왔는데.. 차에서 기다리는중.. _ _ _ 햇볕도 좋고 바닷바람 시원하니.. 나른한게 졸리네영 ㆍ 서퍼들이 많은것보니 여름시즌 되었다는거죠 ㆍ 본격적인 몸매관리 시즌이기도 하고? 여름이 되고 다이어트 시작하기엔 늦는다는거 아실거예요.. 부담없는 가격대로 시작부터 해보아요~ ㆍ ㆍ 다이어트 문의&상담 친절한 상담 카카오톡 ecoslim ㆍ ㆍ #다이어트 #다이어트비법 #단백질다이어트 #쉐이크다이어트 #허벌효과 #허벌다이어트 #주부다이어트 #직장인다이어트 #30대다이어트 #40대다이어트 #다이어트효과 #대구허벌라이프 #하체다이어트 #전신다이어트 #5키로빼기 #예신 #출산다이어트 #육아맘다이어트 #다이어트식단 #다.. 더보기 허벌다이어트 비포애프터.리얼후기 허벌다이어트 비포애프터.리얼후기 #눈바디 #바디체크 내 몸을 자꾸봐야겠다 .. 숫자는 숫자일뿐..사이즈 체크가 우선!! 근육을 채우고 체지방을 빼니깐 나에게도 살짝~~아주 미세하게 #11자 라인 이 보이네 ㅋㅋ 몸은 정직하다는 말 ..딱 맞는말.. 38세 11살 딸둔 애엄마.. 아가씨같다는말 들을때 ..부끄러우면서 속으론 무지 기분좋아요 ㅎㅎ #헛된노력은없다 ㆍ 내가하는건 #허벌라이프제품 사용 쉐이크 2~3번 먹고..일반식사하고..군것질피하고 (가끔하기도함ㅋ).잠잘자고 #허브차 많이 마시는것? ✔#식습관 이 바뀌면서 건강하게 몸관리중. 운동은 아주 조금씩하는것뿐.. ㆍ #마른비만형 에 #복부비만 ..저질체력 특히 배와 옆구리가 고민거리.였으나 조금만 더 노력하면 해결되겠다.. 먹어도 살안찌는 체질로 바뀌.. 더보기 이전 1 다음
