단백질식사 썸네일형 리스트형 운동후 단백질섭취 해야할까요? 운동후 단백질섭취 해야할까요? 아고~ 복근운동 레그레이즈 100개 힘들드아.. 운동후 단백질섭취해야할까요? *운동 후 30분안에는 단백질섭취 해주는게 좋아요* =기초대사량 높여줍니다. =체지방을 태워줍니다. =근손실, 요요방지 해줍니다. 저는 운동후 허벌라이프 리빌드스트랭쓰를 먹어요.^^ 단백질과 탄수화물제공!!! 리빌드 스트랭쓰가 필요한 이유는? 단백질이 근육성장에 필요하구요 당은 단백질 활용을 촉진시킨답니다 25g의 유단백질은 근육구성, 유지, 보호를 하구요 계산된양의 탄수화물 ▶단백질활용 하지요 허벌라이프 리빌드스트랭쓰는 운동후에 드시면 좋으세요!!! ㆍ 체내에 흡수률 높여주는 살처짐 방지 콜라겐 음료 뷰티파우더 마시기 -수분레벨향상 -연성과 광택 향상 =인체에서 발견 된 단백질들의 그룹 -부드러움.. 더보기 허벌라이프 :: 건강 식사프로그램 허벌라이프 :: 건강 식사프로그램 어제밤 대구.. 갑자기 비가 많이왔어요 성서이마트쪽에 김밥집사장님께서 허벌라이프 건강식사 프로그램 2세트 주문하셔서 직접 전해드리러 가요~ 비가와서 가는길에 혹시나 소중한 제품 젖을까봐 비닐싸서 왔네요ㅎㅎ ㆍ 건강을 전달합니다.. ㆍ ㆍ ✔카톡문의ecoslim 쿠키맛 쉐이크믹스. 단백질파우더 멀티비타민 무기질 컴플렉스 인스턴트 허벌베버리지 (허벌티) 가장기본제품들로 구성되어있어요~^^ 식사대용으로 한끼는 단백질쉐이크식사하시구요. 허벌티는 수시로 계속마셔주시면 되는데요~ 노폐물배출, 체지방분해효과 뱃살빼는방법에는 허벌티를 3리터 정도는 마셔주는게 좋아요~~~^^♡ 단백질섭취와 수분보충이 쉬워요 물광피부 되세요~ 비가쏟아졌지만 건강을 전달하러 룰루랄라~~ 더보기 알로에겔 제대로먹기 알로에겔 제대로 먹기 다이어트하는데 하체살은 왜 안빠질까요? 하체살 어떻게 하면 빠지나요? 서 있는 직업이라 하체가 잘 붓는 편이예요 ㅠ 살이 찌면 하체가 찌는것같아 무지 고민인 저.... 하체살빼기에 좋은 알로에겔을 알게 됐어요. 알로에겔 제대로 먹기만 하면 하체슬림해진다고 하더라구요 허벅지안쪽살 정리할 방법으로 허벌알로에겔을 시작했어요. 알로에겔먹는법 제대로 해볼려구요 저는 이거 처음이라서 알로에겔만 먹으면 하체살 뺄수 있을지 알았거든요. 그래도 코치님과 상담받고 시작할려고 카톡상담을 조심스럽게 했어요~!!^^ 인터넷에 알로에겔후기보면 다들 알로에겔효과를 보더라구요. 하체다이어트 프로그램으로 추천받았어요. 먹는방법도 자세하게 알려주시고 카톡으로 관리까지 해주신다니 믿고 시작했어요. 알로에겔제대로먹기 .. 더보기 이전 1 다음
