개그맨 이지성 썸네일형 리스트형 개그맨 이지성 44kg감량비법.굶지말고 많이 먹어라? 개그맨 이지성 44kg감량비법.굶지말고 많이 먹어라? 개그맨 이지성 44kg감량비법.굶지말고 많이 먹어라? 개그맨 이지성 44kg감량에 성공하고 다이어트비법이 관심을 끌고 있네요~ 개그맨 이지성은 꾸준하게 본인의 블로그로 다이어트 비법을 소개해왔다고 해요~ 전 아직 보진 못했네요 ㅠㅠ 이지성의 다이어트 식단은... 물에 씻은 김치와 마른 김, 현미밥과 두부 등으로 구성되어있고 체중감량에 도전하면서 저녁에는 양파, 버섯과 볶은 닭가슴살에 카스피해 유산균을 부어 먹었다네요 개그맨 이지성은 무조건 식단을 바꾸는 게 아니라 현재 먹고 있는 것에서 반으로만 줄여도 엄청난 효과가 생긴다고 ,, 몸이 조금씩 적응하며 식단을 바꾸는 것디 좋다고 해요~ 다이어트!!! 굶는다이어트 NO!!! 운동도 너무 많이 하면 지친다.. 더보기 이전 1 다음
