이마트 레인보우 월남쌈/ 다이어트식단 / 월남쌈만드는법

이마트 레인보우 월남쌈/ 다이어트식단 / 월남쌈만드는법

 

 

만촌이마트에 야채랑 뮤즐리 사러갔다가 발견한

레인보우 월남쌈

안그래도 월남쌈 먹고팠는데..

월남쌈만드는법 쉽지만

야채준비하는게 손이 많이 가잖아요,..

이마트에 파는 레인보우 월남쌈은

한번에 바로 해먹을수 있도록 패키지로 되어 있어요..

 

 

와우~~

이것봐요,...

야채손질이 다 되어 있다구요 ㅎㅎㅎㅎ

조금씩 여러가지 야채들이 준비되어 있는데요..

 

[레인보우 월남쌈 야채]

새싹2종 , 당근, 파프리카,양파,파인애플,부추,양배추,적양배추

 

 

라이스페이퍼는 10장 정도 들어 있구요...

월남쌈소스가 2가지

칠리소스, 피넛소스가 야채밑에 깔려있어요 ㅎㅎㅎ

싸다가 발견 ㅋㅋㅋ

 

 

저는 냉동실에 있는 오쿡그릴닭가슴살도 넣어봤어요~

단백질도 보충할겸 ㅎㅎㅎ

더 푸짐해졌네요...

 

 

[월남쌈만드는법]

미지근한물에 라이프페이퍼를 살짝 담궜다가꺼내면

말랑해져요.

준비되어 있는 야채들을 차곡차곡 넣어서 돌돌말아주면 됩니다.

여러가지 야채를 한번에 먹을수 있는

월남쌈....

최고의 다이어트음식인거죠...

 

 

 

오늘 점심인증샷!!!

탄수화물인 밥과 고구마튀김 약간, 오뎅반찬, 두부조림,월남쌈

다이어트할때는 소스 피해주면 좋은데요..

오늘은 월남쌈소스 살짝 찍어 먹었어요 ㅎㅎㅎ

역시 소스맛이...끝내주네요ㅋㅋㅋ

 

다이어트는 해야겠고 식단은 한계가 있고...

저는 월남쌈에 닭가슴살 넣는것이 젤 좋은것같아요

다이어트 할때 야채도 먹으라는데 힘드신분은

월남쌈 강추해요...

포만감도 있고 맛도 있고 다이어트에는 짱!!!