옆구리살빼는법 § 집에서옆구리살빼기

옆구리살빼는법 § 집에서옆구리살빼기

 

 

 

 

 

 

저는

옆구리살빼는법 성공으로 한달만에 8kg감량성공했어요!

평소에 먹는걸 엄청나게 좋아ㅎㅏ거든요.

수시로 입에 군것질을 달고 있는 편이구요~

기름진 음식이나 빵, 국수를 좋아해서

좀 통통해보이는데 뱃살, 옆구리살이 심하게 나오기 시작하더라구요 ㅠㅠ

그렇지만 지금 옆구리살빼는법으로 슬림해졌다능~~♪

 

먹는걸 좋아해서 음식 남기는법이 없을 정도로

잘 먹어요. 밤에 배고프면 잠이 안오는것같아서 머라도 먹고 자구요 ㅠㅠ

옆구리살때문에 원피스입는것도 신경쓰이고

뚱뚱해보이더라고요 ~

여자인데 바지만 입고 다니니 ㅠㅠㅠ

어느순간 포기하고 폭식할때도 있었어요~

 

주면에 살 많이 뺀 친구들이 알려준 옆구리살빼는법!

단백질쉐이크를 알려주었어요~^_^

 

인터넷에서 블로그로 후기도 읽어보고

단백질다이어트효과글도 살펴보고

옆구리살빼는법으로 관리잘해주는 케이샵에서 시작!

한달만에 8kg빠진거여요!!!!~

 

 

 

 

 

 

단백질쉐이크 먹으면서 옆구리가 조금씩 슬림해지기 시작하더니~

전체적으로 사이즈도 줄었어요  꺅!!!!

 

 

 

 

 

블로그보고 관리잘해주는곳 케이샵언니와 전화상담하고

옆구리살빼는법 자세한 상담을 받았구요~

꼭 옆구리살빼기성공할려고 열심히 설명듣고 시작하게 되었어요

 

코치언니가 친절하고 꼼꼼하게 설명 잘 해주시더라구요

 

사람마다 개인차이가 있어서 식습관, 생활습관, 체질에 따라 다르다고

옆구리살빼는법 제품으로 구성을 해주셨구요~

좀더 추가되는 제품도 권해주셨어요!

 

상담받고 주문한 제품들이 도착했어요 ㅎㅎㅎ

다음날 빨리 받아볼수 있어서

하루라도 빨리 접할수 있었어요^^

케이샵언니 관리를 받으면 한다는게 더 믿음이 가고

제가 고민하는 옆구리살 , 상체살빼는법 자신있게 뺄수 있을것 같아요

 

 

 

 

 

 

사은품도 완전 많이 챙겨주시더라구요..

케이샵언니가 투자하고 시작하는거 옆구리살빼기 확실하게 해보자며

다이어트도움이 되는 제품으로 많이 보내주셨어요 ㅋㅋ

관리잘해주는 곳, 케이샵 추천하나봐요

 

탄수화물음식을 너무 좋아해서 걱정이 되긴 한데

단백질쉐이크 먹으니까 너무 맛있고

쿠키맛이라 씹히는 과자도 있어서 딱 저한테 맞는것같아요 입맛이..

 

단백질쉐이크 식단에 맞추면서

점심은 일반식사 위주로 먹고 저녁도 역시 단백질 쉐이크식단!!

 

코치언니가 강조하는 허벌티 마시기!!!

옆구리살빼는법에 도움이 되는 허벌티 많이 마시기예요~

군것질 좋아하던 입맛이 된터라 쉽게 끊기 힘든데

 

그럴때마다 허벌티도 더 마셔보고

단백질쉐이크도 한잔더 마셔보기도 하고..

그러다 보니 배불러서 군것질 들어갈 틈이 없었어요

 

카톡으로 관리해주는 코치언니가 있어서

그날 못챙겨 먹은건 반성하고 ㅋㅋ다음날 더 잘 챙겨 먹기로..

 

 

 

 

 

옆구리살빼는법에 도움이 되는 허벌티...

사무실에서도 쭉쭉 마시고 화장실 가고.,..반복반복~

 

집에서옆구리살빼기 도움되는 스트레칭도 병행해주었어요 ㅎㅎㅎ

 

살이 찌니까 상체쪽 뱃살, 옆구리살이 잘 찌는데

빼는건 얼마나 힘들었는데요~

긍데 단백질다이어트를 하니까 정말 힘들지 않게

사이즈 줄어드는데 눈에 보이고 느껴지니까 신기하더라구요

옷사이즈가 줄어서 한달에8kg빼고나니 얼마나 차이가 나는쥐~

 

케이샵언니가 알려주는대로 했더니

사이즈, 몸무게 줄어서 놀랐어요 ㅋㅋ

옆구리살빼는법 성공했더니 옷도 잘 들어맞아요 ㅎㅎ

 

저도 의지 참 약한데 케이샵언니가 코칭해주니까

저도 성공했도 다들 성공할수 있을꺼예요^^

 

겨울엔 다이어트 안한다고 생각하지만

그럴수록 더 몸관리를 해둬야

다가오는 봄에 스트레스 덜 받죠 ㅎㅎㅎ

 

용기내어 나이스한 몸매 만들어보아요~~