캠핑&아웃도어 썸네일형 리스트형 [산청경호강캠핑장] 캠핑장 아침식사는 허벌라이프 단백질쉐이크 [산청경호강캠핑장] 캠핑장 아침식사는 허벌라이프 단백질쉐이크 #굿모닝 #캠핑장 #아침 은 #상쾌 숙면으로 늦잠을 ㅋㅋ 어제보다는 바람이 좀 불지만 춥게 느껴지진않네.. 딱 좋은 날씨.. ㆍ #남편 은 카약교육갔고 아침은 딸이랑 #단백질쉐이크 #샐러드 에 #계란후라이 #소세지 .. #쉐이크 를 미리 먹었더니 벌써 배가부른 상태.. ㆍ 휴일도 아침은 쉐이크가 짱편하고 넘나맛나 ㆍ 건강해지고 살빠지는 아침밥 허벌라이프 단백질쉐이크식사... 이번 여름에 더 완벽한 몸을 만들고 싶어서.. 요즘 허벌쉐이크식사와 저염식으로 관리중이예요 ㅎㅎㅎ 주말에도 무너지기 쉬운 식단.... 허벌라이프 단백질쉐이크 먹으면서 다이어트도 하고 유지도 하고... 허벌단백질쉐이크로 영양섭취도 충분히 하고 저칼로리 고단백질 넘나 맛있는 쉐.. 더보기 대구근교캠핑할만한곳 : 경남 산청 경호강캠핑장 대구근교캠핑할만한곳 : 경남 산청 경호강캠핑장 캠핑하기좋은 날이네요.. 대구에서 산청 ㅣ시간20분거리에 산청경호강캠핑장 .. 매년오는 캠핑장이기도 해요^^ 룰루랄라~~ 산청 캠핑장으로 고고~ 쌍용 뉴코란도에 툴레 캐리어 피라냐 카약까 간지나네요 ㅎㅎㅎ 울딸이랑 셀카도 남겨야죠~ 남편 카약초급교육준비.. 교육받으시는분이 초코케이크를 주셨어요..저는 과일준비^^ 울딸은 딸기쨈 바른 식빵에 딸기슬라이스.. 캠핑장에서 즉석 딸기샌드위치!! 상큼이~ 배는 뽈록 ㅜ 다이어트 필요하다 .. 캠핑장오면 해먹은 당연히.. 딸이 찍어주었어요 산청경호강 캠핑장. 오후부터 캠퍼들이 늘어요~^ 아이고 이쁘다 11살 삼춘기를 달리는중..ㅡ ㅡ;; 해먹에서 여유시간 딸램 자리뺏고 여유즐기는 엄마 ㅋ 경호강캠핑장 벚꽃을 배경삼아 남.. 더보기 산청경호강캠핑장 :: 겨울캠핑 /겨울캠핑하는곳 / 대구근교에서 캠핑할만한곳 산청경호강캠핑장 :: 겨울캠핑 /겨울캠핑하는곳 / 대구근교에서 캠핑할만한곳 진주가는길에 산청경호강캠핑장에 잠시 들렀어요 ^^ 여기는 늘 오면 편하고 기분좋은곳이예요. 사장님도 좋이시고 늘찾는곳이예요 ~ 샤워장.개수대도 잘되어있어요 겨울캠핑에도 딱...좋아요ㅎㅎ 요고 탐난단말이지. 겨울캠핑때 쓰면 따뜻하고 분위기좋겠다. 석유냄새가 안난다고하니 좋네요.. 역시 스노우피크.. ㆍ ㆍ 여름에는 관리실앞에 아이들수영장도 있어서 짱좋더라구요.. 올봄부터 자주올듯 ㅎㅎ 대구에서 산청오는길이 잘되어있어서 예전보다 시간도 빨라졌어요^^ 대구에서 1시간30분거리? 겨울캠핑장추천하는곳입니다.. #산청 #산청경호강캠핑장 #캠핑장 #스노우피크 #snowpeak #캠핑 #캠핑놀이 #아웃도어 #지리산카약학교 #겨울난로 #겨울캠핑 .. 더보기 [지리산카약학교] 인터뷰 촬영있던 날 ^^ [지리산카약학교] 인터뷰 촬영있던 날 ^^ 지난주 저희집 카약창고에서 ㅋㅋ 울신랑 인터뷰촬영이 있었어요^^ 멀리 서울에서 대구까지 인터뷰하러 오신 독립영화 감독님과 PD님~ 얼마전에 오셨는데 신랑의 카약이야기 더 들을게 있으신지..^^ 울신랑 표정 조타^^ 비록 좁은 카약창고지만,,, 10년넘게 카약을 타면서 있었던 일들.. 풀어보는 시간이었을거예요~! 취미로 카약을 접했다가 지리산카약학교를 만들게 된 열정!! 2년전 안재민감독님을 첨되었는데 올만에 뵙네요~ 안재민감독님도 독립영화감독으로 대단하신분. 반가웠어요^^ 옆에 PD님께서 질문하시고.. 사뭇 진지해보입니다 ^^ 지금은 웃으면서 얘기할수 있지만.. 지금껏 카약을 타오면서 좋은일 힘든일 있었는데요.. 어려운 환경에서도 잘 이겨내면서 지금까지 온것이죠.. 더보기 k2아웃도어 :: 남성용 플라이워크 포켓 까모 반팔 카키 k2아웃도어 :: 남성용 플라이워크 포켓 까모 반팔 더워지니 반바지 입게 되는구나. 대구의 대프리카 여름..하.. K2 신랑옷 105사이즈인데요 가슴이 넓은편이라 타이트하다고 나더러 입어보라네요ㅋ 남성용이지만 남녀공용으로 입어도 손색없네요 ㅎ 박시하게 입어도 될듯 신랑은 k2아웃도어 남성용 플라이워크 포켓 까모 반팔 차콜색상~~^^ 110사이즈예요 요즘 K2 현빈이 광고하더라구요^^ 디자인과 색감 좋네요 좋아~~ㅎ 올 여름 시원하게 지내봐야겠어요 신랑 덕분에 잘 입겠는걸요?^^ ㆍ 더보기 [캠핑] 산청경호강캠핑장.. [캠핑] 산청경호강캠핑장.. 한달일정으로 일본다녀온 신랑이 어제 컴백홈 했네요~ 오자마자 카약교육이 있어서 함께 산청 경호강캠핑장 왔어요.. 한달만에 온 캠핑 좋네요^^ 아침일찍 분주하게 준비해서 출바알~~ 새로산 파타고니아 모자^^ 시원해보이네요 신랑이 교육일정땜에 바빠 제로그램텐트 제가 쳤어요 ㅎㅎ 폴대가 3개라 쉽게 설치할수있었네요 노랑이 텐트 이쁘네요 ^^ 잠시 쉬는중.. 바람불어 좋은 날 신랑이 홍콩에서 사온 록시레깅스 입었어요 뒤에 올 망사라 좀 부끄럽지만 ㅎㅎ 해먹에서 여유.. 테라님이 직접 만들어온 토마토식빵 깔끔해서 너무좋아요 햇살좋다 눈부셔~~ 이것도 테라님이 직접 키운 토마토.고수를 넣어만든 ... 나초에 찍어먹음 대박 깔끔 캠핑할때 이거 젤좋아해요 배워야겠네요 맥주한잔 낮술좋으네요 .. 더보기 5월 경호강캠핑장 5월 경호강캠핑장 지난 5월 경남 경호강캠핑장에서 어린이날부터 3박4일 캠핑했네요 마지막날 저녁을 파뤼파뤼~~~!! 대구에서 공수해온 고성동 양념곱창.. 롯지스칼렌 펜에 자글자글~!! 요렇게 양념된 곱창은 쌈싸먹으면 끝내주지요..^^ 아참참참....!!!! 기름진거 먹기전에 허벌라이프 키토산, 멀티비타민, 셀유로쓰 꼬옥 먹어야징^^ 캠핑와서도 챙길건 챙기는 코치...ㅎㅎㅎㅎ 먹더라도 몸에 흡착되는걸 막아주는 허벌라이프 키토산 플러스... 나트륨을 중화시켜주고 붓기조절하는 셀유로쓰마그네슘 멀티비타민은 기본기본~!!^^ 다이어트도 다이어트지만.. 더 찌지 않기 위한 유지방법^^ 임실치즈를 두툼하게 잘라서 펜에 궈먹음 끝내줘요,,, 바나나에 반하나 바나나 막걸리도 있더라구요. 바나나우유맛이 나는데 맛있다 착각.. 더보기 2016 제로그램 쏘리어스 티셔츠 2016 제로그램 쏘리어스 티셔츠~^^ 아싸~~나도 제로그램 소재. 핏감이 좋고 편하네요~ 보통 M사이입는데 S사이즈가 딱 맞아요^^ 제것까지 챙겨주셔서 감사합니다^^ http://www.zerogram.co.kr/shop/2016-sorry-earth-t-shirts/ 캐주얼아웃도어에 아주 좋아요~ 활동성 굳! #제로그램 #zerogram #쏘리어스 더보기 파타고니아 스티커 파타고니아 스티커 우편함에 있는 누런봉투,..ㅋㅋ 파타고니아에서 신랑앞으로 보내온 우편물이다... 뭔가 싶어서 뜯어보니.... 파타고니아 스티커들^^ 신랑은 파타고니아를 좋아하는 매니아이다.. 스티커까지도... 카약패들에도 파타고니아 스티커를 붙였던적도 있다~ 스티커 별거 아닌것같은데 은근 아끼더라. 물고기모양도 있고...여러종류의 스티커를 모으고 있다 파타고니아매장에서도 새로운 스티커 있음 꼭 챙기는.. 산과 물이 함께 담긴 파타고니아 스티커.. 나도 좋다^^ 더보기 겨울캠핑#지리산남원달궁캠핑장 지리산남원달궁캠핑장 오랜만 캠핑이네요~^^ 달궁캠핑장 운치좋아요! 텐트치고 모닥불~ 아직 추워서 화롯대 모닥불은 필수! 지난 가을 단양캠핑장 이후 오랜만이라 반가워하는 아이들! 다들 여자아이라 잘 어울리네요^^ 캠핑장에서 먹는 회ㆍ문어 끝내주네요^^ 산토리맥주와 기린맥주 발렌타인30년산 ~케이스가 남달라요♥♥ 우리가 마실 맥주들~ 지리산달궁캠핑장밤이 깊어지네요~^^ 힐링하는밤~ 더보기 이전 1 2 다음
