허벌라이프다이어트유지 썸네일형 리스트형 허벌라이프다이어트유지하는법 ▷ 감량후기 허벌라이프다이어트유지하는법 ▷ 감량후기 다이어트 좀 해본 30대예요. 유명하다는 다이어트방법은 다 해봤을정도로ㅋㅋ 총 12kg뺐어요!! 어릴때는 통통하지 않았는데 고등학교 졸업후 대학교 들어가고 바로 취업하면서 조금씩 살이 찐것이 그렇게 많이 살찔줄 몰랐죠 ㅠㅠ 허벌라이프다이어트로 감량하고 유지법까지 코치님에 알려주셔서 허벌라이프쉐이크도 맛있게 먹고 살도 왕창 빼면서 지금은 유지까지 잘하고 있네요 ㅎㅎ 그동안 다이어트 하면서 음식조절로 다이어트식단을 해봤지만 허벌라이프다이어트처럼 쉬운것 없어요^^ 단백질쉐이크가 칼로리도 낮아서 한끼 일반식사만으로도 충분히 하루섭취칼로리를 쉽게 조절할수 있어요 사이즈가 완전 많이 줄었어요!! 저처럼 엉덩이 무거운 ,,아니 게으른거죠 ㅠㅠ 그래도 살뺐다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 다이어.. 더보기 이전 1 다음
