허벅지안쪽살빼는방법 썸네일형 리스트형 허벅지안쪽살빼는방법(한달다이어트) 허벅지안쪽살빼는방법(한달다이어트) 허벅지안쪽살빼기 하체때문에 다이어트 시작했는데 많이 실패하고 요요는 항상 오더라구요 . 급격하게 살찌면서 스트레스는 점점 쌓였어요 ㅠㅠ 허벅지안쪽살빼는방법으로 많이 찾아봤는데 그 중에서 눈에 띄는 후기글이 있더라구요. 운동안해도 허벅지안쪽살빼는방법에 대해서 상담하고 다음날 하루 생각해보고 바로 결정했어요 ㅎㅎㅎ 하루식단을 아침, 저녁 단백질쉐이크로 바꾸었어요. 엄마가 타주는 미숫가루도 안먹는데. 쉐이크는 제입에 맞았어요 ㅎㅎ 달달한 향이 좋은 쿠키앤크림맛이랑 바닐라맛쉐이크 는 참 맛있더라구요 ㅎ 점심에는 왠만하면은 채소위주의 반찬위주로 먹었어요. 식사를 단백질쉐이크 바꾸고 허벅지안쪽살빼는방법으로 알로에겔도 추천해주셨어요. 알로에겔은 새로나왔다는 오렌지맛도 있던데 저는 망.. 더보기 이전 1 다음