탈수 썸네일형 리스트형 물만 먹어도 건강해집니다 #만성탈수증상 체크하기 물만 먹어도 건강해집니다 #만성탈수증상 체크하기 내가 혹시 만성탈수?? 생각보다 심각합니다.. 증상을 체크해보세요~^^ 우리몸 70%수분 - 69%심한갈증 - 68% 무기력 초조 - 65%기억감퇴 - 60% 사망 69%상태(만성탈수)- 목마름을 무시, 커피사랑, 녹차 ,이뇨제나 변비약을 지속적으로 복용시 나타남 #만성 탈수 증상들 ● 이유없이 피곤한다 - 물 부족은 에너지를 만드는 전해질을 세포에 전달할 수 없다 ●자리에서 일어설때 머리가 핑돌면서 어지럽다 - 수분부족 저혈에(혈액의 94%수분) ● 소화가 잘 안된다 - 소화과정에는 처음부터 끝까지 물이 필요 ●변비가 생겼다 - 수분 부족한데 변이 부드러울리가 있을까? ●괜히 짜증나고 초조하며 우울하다 - 수분부족하면 필수아미노산 전달이 원할 하지 못해 .. 더보기 이전 1 다음
