쿠키맛쉐이크. 썸네일형 리스트형 아침 굶으시나요? 건강한 허벌라이프단백질식사 추천 아침 굶으시나요? 건강한 허벌라이프단백질식사 추천드려요~ 오늘 아침식사는 허벌라이프 쿠키맛쉐이크에 데친 브로콜리를 넣어서 믹서기에 갈아봤어요~ 일부터 브로콜리 먹게 되지 않겠지만 이렇게 허벌라이프단백질쉐이크에 타먹으니 쿠키도 씹히고 브로콜리도 오독오독 씹히네요 ㅎㅎ 5년째 아침식사대용으로 건강한 단백질쉐이크 식사를 하고 있네요^^ 먹어도 먹어도 부담스럽지 않고 다이어트시... 저칼로리 고단백식단으로는 허벌라이프 단백질쉐이크가 최고 그리고 간식으로는 싱싱한 야채를... 노드레싱으로 먹다보면 포만감도 있구요~ 변비에도 도움이 되요^^ 다른 탄수화물 군것질이 생각안나게 되네요!!!! 다이어트에도 물론 효과적이겠지요??^^ 건강한 체중감량을 위해서 - 하루 중에 소비하는 칼로리보다 적게 섭취합니다 -기초대사량 .. 더보기 이전 1 다음
