음료칼로리 썸네일형 리스트형 음료의 칼로리를 조심하세요!! 음료의 칼로리를 조심하세요!! 음료가 포함하고 있는 칼로리는 빠른 속도로 몸 안에 흡수되고 저장됩니다. 매일 음식으로 섭취하는 칼로리의 양은 알고 있을 수도 있지만. 마시는 칼로리의 양도 알고 계시나요? 음료는 상당한 양의 칼로리를 함유하고 있습니다. A라는 사람은 "저는 칼로리에 중의하는 편인데요, 충분한 운동을 한다고 생각하지만 몸무게는 제자리 걸음이랍니다~"라고 이야기 합니다. 문제는 A가 먹는 음식의 칼로리에만 주의를 기울이고, 하루 동안 마시는 음료의 칼로리는 완전히 무시하고 있었던 것입니다. 아침내내 달고 사는 크림과 설탕이 잔뜩 들어간 커피, 점심시간에 즐기는 무한리필 탄산음료, 하루를 마무리하며 긴장을 풀기 위해 몇잔씩 마시는 술과 칵테일 까지, A는 이 모든 음료의 칼로리를 더하면 음료로.. 더보기 이전 1 다음
