위킹맘다이어트 썸네일형 리스트형 다이어트방법 ∝단백질쉐이크 다이어트방법 ∝단백질쉐이크 저는 아이를 키우는 워키맘입니다~ 첫째 낳았을때는 살이 빨리 빠졌는데요 둘째 낳은후 살이 안 빠져서요 ㅠㅠ 뱃살때문에 스트레스가 엄청나네요 효과있는 다이어트방법 찾다 찾다가 단백질쉐이크다이어트를 알게 되었구요 한달동안 단백질쉐이크 먹으면서 열심히 했더니 두달만에 8키로 감량했어요! 단백질쉐이크 다이어트 하고 옆구리 뱃살 라인이 생겼구요~울퉁불퉁한게 사라졌어요 ㅋㅋ 출산, 육아, 일,,,까지 하는 워킹맘.. 내몸하나 건사하기 힘드네요.. 출산후 빨리 살빼야한다고 하던데 저는 둘째낳고 일을 해야해서 몸관리를 전~~~~혀 못했구요. 저녁에 먹는 야식을 즐기는 편이었구요~ 운동은 생각도 못하고 있죠.. 시간도 없구요 그러니까 살들을 그대로 방치해둔 샘이예요 . 제발 뱃살이나 빠졌으면 .. 더보기 이전 1 다음
