#뱃살빼는법, 단기간다이어트 성공

#뱃살빼는법, 단기간다이어트 성공

 

 

 

 

 

뱃살빼고 난 뒤 자신감있게 입을수 있는 원피스!!!!

 

살빼기전에는 원피스 생각도 못하고

바지만 입고 다녔거든요..

곧 봄이기도 하고 얇은옷 입을때 살쪄있으면

옷테가 안 좋으니까 봄되기전에 다이어트를 했어요..

 

뱃살빼는법으로 단백질쉐이크를

추천받았거든요.

 

단백질이 칼로리도 낮고 포만감이 있어서

굳이 굶는다이어트 안해도 되니까 힘들지 않겠고

식사대용으로 단백질쉐이크먹으면

살빼기 쉽대요

 

코치언니한테 상담받았고

여러가지 제품설명 듣고 살잘빠지는방법 노하우도 알려주셨어요!

 

무조건 잘 챙겨먹으면 된다는 코치언니의 말에

맛있어서 먹고마시고 하다보니

한달지나서 7kg 살빠져있었어요!!!!

대봑~~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

단백질 쉐이크로 식단바꾸면서

안마시던 물도 마시니까 ~

뱃살이 더 잘 들어가더라구요 ㅠㅠ

첨에 허벌티마시니까 화장실을 어찌나 많이 가게 되던지~

귀찮았지만 살빼기 좋은방법이라 생각하면서

코치언니가 알려주는방법대로 잘 지키면서

뱃살빼기 성공했구요~!!!!

 

굶지않아서 포만감이 있어 다이어트 힘들지 않았네요 ㅋㅋ

 

무리한 다이어트가 아니라 만족해요!

체지방다이어트이니까

사이즈까지 줄어서 다이어트방법 추천해드리고 싶네요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

허벌티 살빼주는차예요!!

뱃살빼는법에 없어서는 안될 허벌티예요~

물도 안 마셨던 제가 허벌티 먹는방법으로 먹기시작하니까

배도 부르면서 입맛조절도 되니까

정말 똑똑한 차예요~

 

물 안마시면 이젠 불안할 정도로

허벌티 매력에 쏘옥~~!!빠졌네요 ㅋㅋ

 

 

뱃살빼는법 !!!살빼는법은 단백질쉐이크가 최고예요 !!ㅎㅎㅎ

코치언니말대로 따라했더니만

진짜 뱃살빠지고 사이즈 줄어들고~~

정말 쉬운 다이어트방법이라

누구나 다 살뺄수있어요 !!

 

배불러서 스트레스도 덜 한것같더라구요!!!

 

지금도 유지와 다이어트 반복하고 있는데~

유지방법으로도 요요현상이 없어서

참 좋아요~!!

올여름 비키니 기대해볼까요??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#뱃살빼는법, 단기간다이어트 성공

#뱃살빼는법, 단기간다이어트 성공